Tất tần tật về thai giáo kiểu Nhật

Nhìn chung thì cũng không có khác gì mấy so với các phương pháp thai giáo và các bài tập thai giáo chúng ta vẫn đang thực hành cùng nhau các mẹ nhỉ. Tuy nhiên, cùng đọc để hiểu người Nhật thai giáo cho con như thế nào, có gì hay để cùng học hỏi nè. 

Thai giáo kiểu Nhật bằng dinh dưỡng

Trong thai kỳ, mẹ có thể bị mệt mỏi, buồn phiền cho tình trạng ốm nghén, dẫn đến không ăn được hoặc ăn không đủ chất. Việc này rất không tốt cho mẹ và sự phát triển của thai nhi. Lúc này, mẹ cần có một chế độ ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết.

Mẹ bầu có thể bổ sung dưỡng chất bằng chế độ ăn uống cân đối, đầy đủ và phù hợp trong từng giai đoạn của thai kỳ. Các nhà khoa học cũng cho biết việc uống sữa trong thai kỳ có thể giúp cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết có thể bị thiếu hụt trong trường hợp mẹ bị thai nghén, không ăn đủ chất.

Bên cạnh đó, mẹ bầu cần bổ sung các loại vitamin tổng hợp thiết yếu cho thai nhi trong thai kỳ như: acid folic, canxi, sắt,… giúp bé phát triển toàn diện não bộ và hệ xương.

Thai giáo kiểu Nhật bằng âm nhạc

Theo cách thai giáo của người Nhật, ba mẹ nên thực hiện thai giáo âm nhạc cho con từ sớm bằng cách cho con nghe nhạc thường xuyên 2 lần mỗi ngày, bắt đầu từ tuần thứ 5 trở đi. Thời điểm thích hợp cho con nghe nhạc thường là vào buổi sáng và buổi tối trước khi con đi ngủ, với thời gian từ 10-20 phút mỗi lần. Vào buổi sáng, việc nghe những bản nhạc nhẹ, với âm điệu du dương giúp cho mẹ và con yêu được thư giãn, thoải mái, tạo tâm trạng tích cực để bắt đầu một ngày mới. Vào buổi tối, ba mẹ cho con nghe nhạc để giúp mẹ bầu và con yêu ngủ ngon. Mẹ lưu ý để loa ngoài ở mức độ nghe vừa phải, không quá to hoặc nhỏ vì con nằm trong môi trường nước ối có khả năng truyền âm thanh rất tốt. Khi mẹ có thể nghe nhạc một cách thoải mái thì con yêu cũng đang tận hưởng khoảng thời gian tuyệt vời này trong bụng mẹ.

Thai giáo kiểu Nhật bằng đọc sách, truyện

Theo các sách thai giáo của người Nhật thì việc đọc truyện cho con là một phương pháp thai giáo vô cùng hiệu quả, không chỉ giúp mẹ bầu và thai nhi thư giãn mà còn giúp bé phát triển thính giác và khả năng ngôn ngữ. Trong thai kỳ, mẹ bầu nên đọc sách thai giáo bằng cách tìm cho mình những cuốn sách thai giáo hay nhằm bổ sung những kiến thức về dinh dưỡng thai kỳ, các phương pháp thai giáo nuôi dạy con, chuẩn bị tâm lý tốt để làm mẹ. Mẹ bầu có thể tham khảo các phương pháp thai giáo mới (nuôi dạy trẻ bắt đầu từ thai nhi) của nhà giáo dục Nhật Bản Shichida Makoto với 3 nguyên tắc: Mẹ bầu tạo thói quen sinh hoạt hợp lý, trò chuyện với con yêu và duy trì cảm xúc tích cực giúp thực hành thai giáo cho con yêu một cách hiệu quả.

Thai giáo kiểu Nhật bằng trò chơi

Phụ nữ Nhật thường áp dụng các trò chơi để thực hành thai giáo cho con bằng những tác động nhẹ nhàng lên con. Một bài tập phổ biến được các mẹ thực hiện là bài tập ấn đẩy, giúp con có thể rèn luyện khả năng đạp bụng để phản ứng lại với những kích thích từ mẹ. Thai giáo người Nhật cho thấy việc thực hành các trò chơi cho bé giúp bé rèn luyện khả năng phản ứng một cách nhanh nhẹn, linh hoạt hơn. Khoa học đã chứng minh, những bé được ba mẹ thực hành các trò chơi trong thai kỳ, sau khi chào đời sẽ phát triển thể lực, cơ bắp tốt hơn, đồng thời sớm có khả năng thực các động tác: cầm, nắm, bò, trèo, lẫy. Phương pháp thai giáo kiểu Nhật bằng trò chơi này nên được thực hiện khi thai nhi được 5 tháng, lúc này bé có thể phản ứng lại một cách nhanh nhạy và chính xác với trò chơi mà mẹ đưa ra.

Thai giáo kiểu Nhật bằng xúc giác

Phương pháp thai giáo bằng xúc giác phổ biến nhất chính là massage, không những giúp người mẹ được thư giãn mà còn giúp thai nhi phát triển các bộ phận, cơ quan của cơ thể. Mẹ bầu cần lưu ý thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng, đồng thời không thực hiện massage trong thời gian 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ.

Sưu tầm