Trẻ bị táo bón: Mẹ có đang hiểu sai các dấu hiệu của con không?

Đợt này lang thang trên cộng đồng thấy các mẹ hay hỏi cách trị táo bón cho trẻ. Hỏi cặn kẽ hơn bé bị táo bón như thế nào thì có bé bị phân cứng, nhưng có bé chỉ là 3 - 5 ngày chưa đi ị, bé bú mẹ hoàn toàn. Mình chợt nhận ra, có khi nào mẹ nhận sai các dấu hiệu táo bón ở trẻ hay không?

1. Dấu hiệu nhận biết trẻ bị táo bón

Chỉ với thông tin 3 - 5 ngày bé không đi ị là chưa đủ để kết luận bé bị táo bón. Theo Bệnh viện Nhi Trung ương, chúng ta cần quan sát thêm một số biểu hiện khác của con, cụ thể: 

• Bé đi ị ít hơn bình thường (dưới 3 lần/tuần)

• Quan sát thấy trẻ đau, rặn đỏ mặt và căng thẳng khi đi ị. 

• Phân khô, cứng, tạo thành các cục nhỏ. 

• Hậu môn tấy đỏ, đau. 

• Phân có mùi khó chịu. 

• Chán ăn, đau bụng, chướng bụng kéo dài. 

• Sợ đi ị, cứ thấy ngồi vào bồn cầu hay bô là sợ. 

• Không có đòi đi ị, không có cảm giác muốn đi ị. 

Nhận biết đúng các dấu hiệu trẻ bị táo bón để xử lý kịp thời

2. Nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón

• Với trẻ bú mẹ hoàn toàn: Nguyên nhân có thể do chế độ ăn uống của mẹ: mẹ ăn ít rau, ít hoa quả, ăn đồ cay nóng như tiêu, gừng, ớt nhiều sẽ gây táo bón, có khi cả hai mẹ con đều bị. Thường thì táo bón không hay xảy ra ở trẻ bú mẹ hoàn toàn nếu mẹ chú ý chế độ ăn uống.

• Với trẻ chỉ uống sữa công thức: Rất có thể loại sữa đang dùng không phù hợp với trẻ.

• Với trẻ bắt đầu ăn dặm: Một chế độ ăn uống ít hợp lý, ít chất xơ, hoa quả, chất lỏng, nhiều ngũ cốc (ngũ cốc thường ít chất xơ), nhiều đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ có thể là nguyên nhân dẫn tới tình trạng này. 

• Trẻ dùng kháng sinh cũng có thể là một nguyên nhân khiến tình trạng tiêu hóa của con không tốt do kháng sinh tiêu diệt một phần vi khuẩn có lợi trong hệ tiêu hóa gây mất cân bằng lợi - hại khuẩn, rối loạn tiêu hóa gây táo bón. 

3. Xử lý tình trạng táo bón ở trẻ

• Với trẻ bú mẹ hoàn toàn: Mẹ thay đổi chế độ ăn uống đa dạng, giàu chất xơ, vitamin hơn như ăn nhiều rau, ăn nhiều hoa quả, uống nhiều sữa, sinh tố, chất lỏng,... sẽ tốt cho hệ tiêu hóa của cả hai mẹ con. 

• Với trẻ chỉ uống sữa công thức: Mẹ hãy thử đổi sữa cho trẻ xem nhé. Mỗi cơ địa trẻ sẽ thích nghi mới một loại sữa khác nhau, không bé nào giống bé nào. Cho nên mẹ cứ mạnh dạn mua sữa công thức cho trẻ mà không cần nghe lời khuyên. Rất nhiều trường hợp trẻ này hợp sữa thì không táo bón, giới thiệu cho mình, nhưng đến lúc mình mua sữa con không hợp lại táo bón. Nói chung hên xui trong chọn sữa lắm mấy mẹ. 

• Với trẻ ăn dặm: Các mẹ chỉ cần lưu ý xây dựng cho con một thực đơn ăn dặm khoa học với đầy đủ các nhóm dưỡng chất, trong đó chất xơ nhiều, đa dạng, bổ sung nhiều chất lỏng để dễ tiêu hóa là được nè. 

• Với trẻ dùng kháng sinh: Cái này thì mình chịu rùi, vì kháng sinh là cần thiết phải dùng trong trường hợp bé bị bệnh. Cơ mà hôm qua mới thấy 1 mẹ đăng lên về sử dụng men vi sinh để tăng cường lợi khuẩn, tốt cho tiêu hóa ấy. Các mẹ nên hỏi bác sĩ lúc bác sĩ kê kháng sinh cho con để bổ sung hợp lý, đúng cách, tránh phản ứng không mong muốn nhé. 

Đây là ý kiến của mình về vấn đề táo bón ở trẻ nhỏ. Kiến thức mình có thể đúng hoặc chưa đúng, các mẹ có gì cùng thảo luận với mình nhé. Nếu thấy hữu ích đừng quên like cho mình nhé.