Cẩm nang: tháng này mua gì Xem ngay

Tài khoản

Đăng nhập Đăng ký

Trên hành trình đón con, không ít lần mẹ thấy cô đơn

Linh Nguyễn 6 năm trước

#tramcamkhimngthai #giaiphaptunhien Trước khi có thai, em không nghĩ em sẽ bị trầm cảm các mẹ ạ. Nhưng có bé khoảng 5 tháng, trong đầu em xuất hiện rất nhiều suy nghĩ tiêu cực. Đó là những ngày đáng sợ, không hiểu sao, chỉ cần thấy mẹ chồng thôi là em khó chịu. Bình thường hai mẹ con rất hòa thuận, thế mà khi có thai, em không muốn nhìn thấy mẹ chồng nữa. Vì em nghén, nên bà hay bắt em ăn nhiều thứ này thứ kia để có chất, em muốn phát điên lên. Nói với chồng thì anh cũng bảo em cố ăn vào. Em cảm thấy anh như không hiểu em nói gì. Thế là em khóc. Một ngày phải vùi mặt vào gối khóc trong phòng đến 3, 4 lần. Thậm chí em còn nghĩ, chỉ vì đứa con này mà em mệt mỏi, khổ sở. May mắn là chồng không bỏ mặc em, lúc nào cũng ở bên động viên. Anh ấy còn thường xuyên đọc về cách chăm sóc cho mẹ bầu. Thấy em không ăn được, nên hôm nào trước khi về nhà, anh cũng gọi điện hỏi vợ muốn ăn gì anh mua. Cuối tuần lại dẫn vợ đi công viên dạo cho thoáng. Vai trò của các bố cực kì quan trọng luôn các mẹ ạ. Nói gì thì nói, quan trọng nhất vẫn là ở mình. Em phải luôn động viên bản thân suy nghĩ tích cực hơn. Vì con, em phải cố gắng nhìn nhận lại mọi thứ, để hiểu rằng mọi người chỉ muốn tốt cho mình. Bên cạnh đó, các mẹ có thể tham gia các lớp yoga bầu nha. Đợt đó, em nghe nói yoga giúp giải tỏa căng thẳng nên đã đăng ký tham dự một lớp gần nhà. Em theo hơn 4 tháng cuối thai kì luôn các mẹ ạ. Đỡ nghén và cũng yêu đời hơn. Sau khi trấn tĩnh được bản thân, em cũng nói chuyện với mẹ chồng, bảo mẹ đừng ép em ăn. Nếu muốn ăn gì, em nhờ mẹ nấu giúp, hoặc cần bổ sung gì, thì cho cái đó nấu cùng với món thích ăn. Làm như vậy sẽ dễ ăn hơn các mẹ nhé. Em bé sinh ra được 3,4 kg các mẹ ạ, kháu khỉnh nhìn yêu lắm. Đã trải qua những chuyện này, nên em muốn khuyên các mẹ cố gắng giữ thái độ tích cực để con khỏe mạnh nha. Cần giúp gì, hãy nói ra chứ đừng giữ trong lòng, lâu ngày thành trầm cảm đó ạ. Chúc các mẹ khỏe mạnh để đón bé yêu.
Theo Bibabo.vn