[Video] Khi nào mang thai là tốt nhất?

Chào các mẹ, 

Lựa chọn thời điểm mang thai hợp lý là rất quan trọng. Sức khỏe của người bố và người mẹ trong quá trình thụ thai và sức khỏe của mẹ trong quá trình mang thai ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của bé. Bạn nên có kế hoạch thụ thai, mang thai cụ thể để chuẩn bị tốt nhất về mặt sức khỏe, tài chính,... cho bé điều kiện tốt nhất. 

Bạn cần làm gì trước khi mang thai?

• Đầu tiên, hãy đi khám tổng quát để kiểm tra và điều trị bệnh (nếu có). 

• Tiêm phòng bệnh truyền nhiễm nguy hiểm và dễ gặp phải như cúm, rubella - sởi - quai bị,.. 

• Khám răng miệng. 

• Dùng thuốc: Không nên dùng thuốc, thực phẩm chức năng ngoại trừ axit folic. 

• Nghỉ ngơi hợp lý, hòa mình vào thiên nhiên. 

• Thay đổi thói quen sinh hoạt lành mạnh, hạn chế sử dụng cafe, trà,... 

• Giảm thời gian sử dụng máy tính, thiết bị điện tử. 

• Ngủ đủ giấc, nên đi ngủ sớm. 

• Hạn chế tiếp xúc với các loại hóa chất. 

Khi nào mang thai là tốt? 

• Mùa thu là thời điểm cơ thể khỏe mạnh nhất trong năm. Em bé sinh ra vào mùa thu là thuận lợi nhất. 

Mang thai độ tuổi nào phù hợp nhất? 

• Độ tuổi sinh nở tốt nhất là từ 18 - 35 tuổi. 

Dù đã lên kế hoạch kỹ lưỡng đến đâu, trong một số trường hợp bạn vẫn có thể bị lỡ kế hoạch bất cứ lúc nào. Do đó, hãy luôn sẵn sàng để đón chào sự xuất hiện của em bé nhé. 

Hẹn gặp lại các mẹ trong những video lần sau.