Tài khoản

10 CÂU HỎI GIẢI ĐÁP TẤT TẦN TẬT THẮC MẮC CỦA CÁC MẸ VỀ TÌNH TRẠNG RẠN DA KHI MANG THAI

user_avatar

5

Đa số chị em khi mang bầu đều không tránh khỏi tình trạng rạn da, nguyên nhân do bụng ngày một lớn lên do sự phát triển của bé, làn da bị căng quá mức sẽ dẫn tới rạn da. Tùy từng sắc tố da ở mỗi người khác nhau mà vết rạn da hình thành rất khác nhau như vết rạn màu nâu, màu đỏ, nâu sẫm hay màu hồng. Tuy rạn da không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nó lại làm mất tính thẩm mỹ, gây nên sự tự ti, mặc cảm ở không ít bà mẹ trẻ.  

Bibabo cũng nhận được rất nhiều những câu hỏi, thắc mắc của các mẹ về tình trạng rạn da. Vì vậy, trong bài viết này, Bibabo sẽ tổng hợp và giải đáp giúp các mẹ nhé.


Câu hỏi 1: Nguyên nhân gây rạn da?

Trong thời gian mang thai, do các mô đàn hồi của da kém, trọng lượng của thai phụ tăng nhanh, kích thước vòng bụng ngày càng to ra khiến da căng, gây đứt gãy các mô liên kết dưới lớp trung bì của da và tạo thành các vết rạn.

Người phụ nữ nào cũng có thể bị rạn da khi mang thai, tuy nhiên đối với các mẹ mang thai lớn tuổi, thì khả năng bị rạn da cao, nhất là những người sinh con sau 35 tuổi. Mang thai ở tuổi quá trẻ cũng có thể khiến các bà mẹ trẻ bị rạn da. Ngoài ra, với thai phụ đa thai (2 - 3 con) thì khả năng bị dễ bị rạn da nhiều hơn do bụng to hơn, da phải giãn nhiều hơn để có đủ “chỗ trú” cho các bé.


Câu 2: Các vết rạn da trông như thế nào?

- Hình dạng vết rạn: Trong thai kỳ, do lớp mô dưới da bị phá vỡ làm lộ các mạch máu bên dưới da, hình thành vết rạn có màu đỏ tím, hồng hoặc nâu đỏ. Khi mới hình thành, những vết rạn da thường kéo dài khoảng 5-10mm với kích cỡ khác nhau. Tuy các vết rạn không gây cảm giác đau, nhưng do da bị kéo căng nên có thể gây sẩn ngứa trong quá trình mang thai.


- Màu sắc vết rạn: Thông thường khi mang thai những vết rạn da ở phụ nữ có màu sáng hơn vùng da xung quanh, nên rất dễ dàng nhận biết. Các mẹ có làn da trắng, vết rạn da thường là hồng nhạt, ngược lại nếu da tối màu, ngăm đen, vết rạn sẽ có màu sáng hơn vùng da xung quanh. Sau thời gian “ở cữ”  mạch máu co lại, những vết rạn sẽ chuyển dần sang màu trắng hoặc bạc tùy theo màu da của mẹ.


Câu 3: Các vết rạn da thường xuất hiện ở đâu trên cơ thể?

Vị trí thường gặp của các vết rạn da là vùng bụng, hông và đùi. Tuy nhiên cũng có một số trường hợp rạn da xuất hiện ở vùng ngực, mông, vai, phần dưới của lưng hoặc phía trong cánh tay.


Câu 4: Trong thời gian mang thai thì các vết rạn da xuất hiện vào lúc nào?

Thời gian xuất hiện rạn da là khác nhau ở từng mẹ. Có những trường hợp vết rạn xuất hiện rất sớm hoặc trong hai tam cá nguyệt đầu tiên của thai kỳ, nhưng có mẹ  đến tận tháng thứ 8 hoặc thứ 9  của thai kỳ cuối mới xuất hiện các vết rạn; thậm chí có trường hợp các mẹ bầu trong suốt thai kỳ không bị rạn da nhưng sau sinh thì lại xuất hiện tình trạng này.


Câu 5: Làm thế nào để hạn chế sự xuất hiện của các vết rạn da?

- Tránh tăng cân quá nhiều: Khi mang bầu các mẹ luôn mang tâm lý phải ăn thức ăn cho 2 người để đảm bảo dinh dưỡng cho cả mẹ và bé. Nhưng nếu cứ ăn như vậy thì mẹ sẽ bị tăng cân nhanh chóng, gây ra các vết rạn da. Thực tế mẹ chỉ cần ăn 500 calo + 1 chút hoa quả mỗi ngày là đủ, sẽ giúp bạn hạn chế được việc da bị căng đột ngột, rạn da, nứt da khi mang bầu.


- Uống nhiều nước: Nước giúp thanh lọc cơ thể, giữ cho tế bào da được đầy đặn nhanh phục hồi. Mỗi ngày mẹ nên uống khoảng 3- 4 lít nước,  đặc biệt mùa hè nên uống nhiều hơn từ 1- 2 lít để đảm bảo cho cơ thể không bị mất nước thất thoát qua đường mồ hôi.


-  Có chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học: Chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh sẽ cân bằng dinh dưỡng và vitamin giúp cải thiện độ đàn hồi của da, làm mịn da, ngăn ngừa vết rạn da mới hình thành, xóa mờ vết rạn da cũ. Mẹ có thể tham khảo một số thực phẩm sau: 

> Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: trái cây họ nhà cam, chanh, dâu tây, việt quất,…giúp nuôi dưỡng tái tạo tế bào da.

> Thực phẩm giàu vitamin E: Bông cải xanh, rau xanh, bơ và các loại hạt giúp bảo vệ màng tế bào da.

> Thực phẩm chứa omega 3: Cá hồi, dầu cá, óc chó,… giữ màng tế bào khỏe mạnh, làm sáng, mịn da

> Thực phẩm giàu vitamin A: Cà rốt, bí ngô, ớt chuông đỏ,… giúp chữa các mô da.


Câu 6: Mẹ bầu nào có nguy cơ bị rạn da cao hơn các mẹ bầu khác?

- Di truyền: Nếu mẹ hoặc chị gái của mẹ từng bị rạn da thì khả năng mẹ cũng gặp tình trạng này khá cao khi mang thai.

- Tuổi đời mang thai quá cao hoặc quá thấp: Mang thai dưới 20 tuổi hoặc trên 35 tuổi đều có nguy cơ khiến mẹ bị rạn da, bởi các vùng da vẫn chưa hoàn thiện hoặc đã bị lão hóa dần.

- Mẹ bầu bị thừa cân, béo phì, tăng cân nhanh: Trọng lượng cơ thể tăng quá nhiều sẽ  khiến làn da mỏng hơn nên rất dễ bị rạn da.

- Từng bị rạn da ở tuổi dậy thì: Ở tuổi dậy thì, các hormone sinh dục của cơ thể thay đổi bất thường, khi đó nếu trên cơ thể của các bạn gái xuất hiện các vết rạn thì khả năng cao là khi mang thai cũng sẽ gặp lại tình trạng này.

- Lười luyện tập thể dục thể thao: Nếu các mẹ bầu  không thường xuyên tập luyện thể dục thể thao trước và trong quá trình mang thai sẽ có tỷ lệ bị rạn da cao hơn các thai phụ khác.


Câu 7: Có thể sử dụng các phương pháp thiên nhiên để trị rạn không? 

Câu trả lời là Có! Mẹ có thể sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên, rất dễ kiếm để có thể làm thành mặt nạ cho vùng da bị rạn. Mẹ có thể tham khảo:

- Lòng trắng trứng: Mẹ bôi lòng trắng trứng kết hợp với 1-2 thìa mật ong lên vùng da bị rạn, chờ đến khi hỗn hợp khô lại, sau đó rửa sạch bằng nước. Thực hiện một cách đều đặn để làn da mịn màng hơn.


- Chuối: Mẹ lấy một quả chuối, xay nhuyễn rồi thoa lên vùng da bị rạn, massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm.

- Bã cà phê: Mẹ trộn ¼ chén bột cà phê với 1 lòng trắng trứng gà thoa đều lên những vết rạn. Đợi cho hỗn hợp khô lại thì mẹ rửa lại bằng nước sạch. 


Câu 8: Dùng các sản phẩm chống rạn ngay từ khi bắt đầu mang thai, nên hay không?


Thời điểm thích hợp nhất để bắt đầu sử dụng các sản phẩm trị rạn là vào khoảng tháng thứ 4 của thai kỳ. Bởi trong giai đoạn này, thai nhi phát triển rất nhanh kết cấu da theo đó cũng bị biến đổi. Vì vậy, lúc này làn da rất cần được nuôi dưỡng và chăm sóc cẩn thận.

Về sau, khi những thay đổi ngày càng nhiều làn da cũng như cơ thể sẽ có khả năng chống chọi và hạn chế được tổn thương mà các vết rạn mang lại.


Câu 9: Cần chú ý gì khi sử dụng các sản phẩm chống rạn da?

Như câu hỏi trên, trong thời gian mang thai mẹ hoàn toàn có thể sử dụng những sản phẩm chống rạn da, tuy nhiên cần lưu ý:

- Lựa chọn các sản phẩm có thành phần thiên nhiên để tránh gây dị ứng, mẩn ngứa da.

- Sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, tuyệt đối không dùng các loại kem trị rạn trôi nổi, không rõ nguồn gốc.

-  Khi sử dụng cần thực hiện massage nhẹ nhàng. Không dùng lực mạnh đè lên vùng bụng để tránh ảnh hưởng đến thai nhi.

Câu 10: Sản phẩm chống rạn da nào an toàn, đem lại hiệu quả cao?



Mẹ có thể tham khảo sản phẩm “Tinh dầu trị rạn da Bio Oil”. Bio Oil là sản phẩm duy nhất chứa Purcellin Oil thẩm thấu nhanh qua da, không gây nhờn rít, giúp phòng và chống rạn da vô cùng hiệu quả, an toàn với các mẹ mang thai và sau sinh, đã được ưa chuộng và sử dụng phổ biến tại Úc, Anh và các nước Châu Âu.

Bio Oil có bảng thành phần lành tính, không chứa chất bảo quản và phù hợp với mọi loại da. Trong đó: 

- Vitamin E: Giúp tăng độ ẩm của lớp biểu bì, làm cho da mềm mại, mượt mà và dẻo dai hơn. 

- Vitamin E: Đặc biệt hỗ trợ duy trì làn da khỏe mạnh.

- Vitamin A: Giúp cải thiện độ đàn hồi của da.

- Purcelin oil: Loại dầu này hoạt động như một chất trung chuyển giúp các thành phần có trong Bio oil dễ dàng thấm sâu vào bên trong da, nơi cần iều trị và cải thiện tối đa hiệu quả điều trị.

- Calenduls oil (tinh dầu cúc vạn thọ): Là loài hoa nổi tiếng có khả năng chữa lành và tái tạo mô bị hư hỏng trên da, kích thích sự tăng trưởng tế bào mới.

- Lavender oil (tinh dầu hoa oải hương): Có tác dụng làm dịu và thư giãn cho da.

- Chamomile Oil (Tinh dầu Cúc la mã): Có tác dụng làm dịu, đặc biệt có lợi cho da nhạy cảm.

- Rosemary oil (tinh dầu hương thảo): Giúp tăng cường sức sống, có khả năng sát trùng nhẹ do đó giúp giảm bớt tình trạng tắc nghẽn, phù và sưng da.

 Mẹ có thể thoa Bio Oil 2 lần/ ngày. Thoa nhẹ nhàng lên các vùng da bị rạn. Để tinh dầu thẩm thấu và không rửa lại với nước mẹ nhé.

-----------------

Hy vọng qua bài viết này, Bibabo đã có thể giúp mẹ hiểu hơn về tình trạng rạn da và cách phòng chống, ngăn ngừa rạn da hiệu quả. Nếu mẹ thấy bài viết hữu ích thì hãy chia sẻ đến với các mẹ khác nhé!

Bibabo sẵn sàng lắng nghe và giải đáp các câu hỏi thắc mắc của mẹ. Vì vậy, mẹ đừng ngần ngại để lại Comment hoặc Số Điện Thoại, Bibabo sẽ liên hệ và giải đáp cho mẹ nhé!

0 thích
5 thảo luận

378 đã xem

Bài viết liên quan

Kinh nghiệm bổ sung canxi cho bà bầu trong suốt...

15 phút ngâm chân mỗi ngày đánh bay chứng mất ngủ...

Đau bụng dưới khi mang thai tháng cuối có đáng...

Đọc thêm

Tiêu chí chọn sữa tắm cho trẻ sơ sinh an toàn mẹ nào cũng phải biết

Trẻ sơ sinh cần có sữa tắm gội riêng vì làn da của bé vô cùng non nớt và dễ tổn thương. Chọn sữa tắm cho trẻ sơ sinh cũng như chọn bạn cho làn da con vậy. Để chọn được "người bạn" phù hợp và tuyệt vời nhất cho làn da bé là điều không hề đơn giản. Dưới đây là 5 tiêu chí vàng khi chọn sữa tắm cho bé...

MẸ BẦU CÓ NÊN UỐNG COLLAGEN KHÔNG? CƠ THỂ SẼ RA SAO NẾU THIẾU COLLAGEN TRONG GIAI ĐOẠN THAI KỲ?

Khi có thai, lượng hormone thay đổi trong thời gian mang thai khiến cho chị em phụ nữ trông kém sắc. Vậy để duy trì vẻ đẹp làn da và tuổi trẻ thì phụ nữ có thai có nên uống collagen không? Bibabo sẽ giải đáp câu hỏi của mẹ qua bài viết dưới đây nhé. 1. Collagen là gì? Tại sao Collagen lại cần...

Hướng dẫn sử dụng thực phẩm chức năng đúng cách cho bà bầu

Hướng dẫn sử dụng thực phẩm chức năng đúng cách cho bà bầu sẽ giúp các mẹ biết cách uống các loại thuốc bổ, vitamin tổng hợp, canxi, sắt, DHA đúng thời điểm, đủ liều lượng để cơ thể hấp thu một cách tốt nhất và không gây hại cho mẹ và thai nhi. Cách uống Vitamin tổng hợp Elevit dành cho mẹ...

CHIA SẺ KINH NGHIỆM CHỌN MUA NHIỆT KẾ PHÙ HỢP CHO GIA ĐÌNH CÓ TRẺ NHỎ

Nhiệt kế - một thiết bị y khoa giúp đo nhiệt độ thân nhiệt được coi là một trong những thiết bị y tế cần có trong tủ thuốc của mọi gia đình, đặc biệt là những gia đình có trẻ nhỏ. Nhắc tới nhiệt kế, chúng ta có thể nghĩ ngay tới nhiệt kế thủy ngân, nhiệt kế điện tử cặp nách, nhiệt kế hồng...

Top 4 thỏi son an toàn cho mẹ bầu đang được ưa chuộng nhất hiện nay

Thị trường son môi hiện nay rất đa dạng, tuy nhiên dòng son dành riêng cho bà bầu thì lại khá khó tìm. Vì vậy, việc chọn được một thỏi son an toàn cho mẹ bầu, đồng thời màu sắc và chất lượng son còn phải tốt, lâu trôi cho các mẹ tự tin đang là vấn đề được các mẹ rất quan tâm. Hãy cùng Bibabo tìm...