10 quan niệm lỗi thời khi mang thai mẹ bầu cần tránh

Dù biết mọi lời khuyên đều có ý tốt nhưng mẹ bầu tụi mình vẫn nên nhận biết rõ ràng đâu là lời khuyên đúng, đâu là lời khuyên không có căn cứ các mom ạ. Riêng chuyện tìm kiếm thông tin trên mạng cũng cần chọn lọc hết sức cẩn thận nè.

Mình xin tổng hợp lại một số quan niệm khá phổ biến các mẹ bầu hay được chia sẻ nhưng không hoàn toàn đúng, các mẹ tham khảo nha.

Nhiều quan niệm thậm chí có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi (Ảnh: Internet)

Quan niệm 1: Tắm đêm khó đẻ

Theo quan niệm dân gian, những mẹ bầu nếu thường xuyên tắm đêm thường sẽ sinh khó và dễ bị nhiễm lạnh vào buổi tối. Tuy nhiên, theo các bác sĩ chuyên khoa, nếu phòng tắm kín và tắm bằng nước ấm, việc tắm đêm cũng không gây hại gì đâu mẹ nhé! Nhưng tất nhiên, không nên thường xuyên tắm đêm và không nên tắm quá khuya.

Quan niệm 2: Ăn cay sinh non

Thực tế, hiện nay vẫn chưa có một nghiên cứu nào chứng minh mẹ bầu ăn cay sẽ sinh non cả. Nhưng việc ăn cay nhiều, ăn cay quá mức có thể gây ra một số ảnh hưởng xấu cho hệ tiêu hóa. Vì vậy, dù thích nhưng cũng nên ăn vừa phải thôi mẹ nhé!

Quan niệm 3: Nên đi bộ nhiều

Chắc hẳn không chỉ một mà rất nhiều lần mẹ nghe nói về việc đi lại nhiều khi mang thai sẽ giúp xương chậu giãn nở và giúp dễ sinh con hơn. Điều này không hẳn sai lầm, vì theo các chuyên gia, thường xuyên đi bộ hoặc tập thể dục trong thời gian mang thai có thể giúp mẹ vượt cạn dễ dàng hơn. Tuy nhiên, không nên quá sức. Nếu thấy mệt, mẹ nên nghỉ ngơi chứ không nên cố quá.

Quan niệm 4: Bơ từ cacao ngăn rạn da

Chẳng những không thể ngừa rạn da, bơ từ hạt cacao còn khiến cho làn da bầu trở nên nhạy cảm hơn. 90% mẹ bầu sẽ có nguy cơ phải đối mặt với rạn da và không gì có thể ngăn chặn được, ngay cả những loại kem đặc trị. Tuy nhiên, thường nhiên bổ sung vitamin E và sử dụng dầu dừa, dầu ô-liu có thể giúp tình trạng rạn, nứt da của bầu đỡ hơn một chút.

Quan niệm 5: Mẹ bầu không được với tay

Với tay qua đầu khi mang thai sẽ khiến thai nhi bị thai quấn cổ hoặc con khó xoay đầu xuống dưới là một quan niệm được rất nhiều mẹ tin tưởng và truyền tai nhau. Tuy nhiên, cho tới hiện tại cũng không có một nghiên cứu nào chứng minh vấn đề này. Các chuyên gia y tế cũng chỉ khuyên mẹ bầu hạn chế bê đồ nặng hoặc với tay lấy đồ trên cao để tránh bị té ngã, gây hại cho con.

Quan niệm 6: Ở phòng kín sau sinh

Sau sinh, những bà mẹ ngày xưa luôn được khuyên không nên đi lại nhiều, không ra khỏi phòng, luôn phải nằm trong phòng kín vì sợ gió và nhiễm lạnh. Theo các chuyên gia y tế, đây là một quan niệm sai lầm. Sau sinh 24 tiếng, mẹ đã có thể tự lo đi lại. Phòng của mẹ và bé cần thoáng, sạch. Phòng quá kín gió sẽ khiến mẹ và bé bị thiếu ô-xy, tù túng, thiếu ánh sáng sẽ gây ẩm mốc và tăng nguy cơ nhiễm trùng cho mẹ.

Quan niệm 7: Nằm than sau sinh

Giữ ấm cho mẹ và giúp bé cứng cáp khỏe mạnh, theo quan niệm dân gian, phụ nữ sau sinh phải nằm than. Theo khuyến cáo của các bác sĩ, nhất là bác sĩ nhi, đây là điều tuyệt đối không nên làm. Bởi trong khí than có chứa khí CO rất cao, và có thể làm mẹ và bé bị ngạt thở, nhất là trong phòng kín gió.

Quan niệm 8: Phải ăn thịt kho mặn

Không chỉ thịt kho mà tất cả những thực phẩm mặn, nhiều muối đều không được khuyến khích trong thời gian mang thai và sau khi sinh. Bởi ăn mặn quá nhiều sẽ làm tăng nguy cơ cao huyết áp và có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng, như triệu chứng co giật.

Quan niệm 9: Bôi nhọ nồi lên trẻ sơ sinh

Ông bà thường quan niệm khi cho bé sơ sinh ra ngoài nên bôi nhọ nồi để trừ tà, trừ ma. Tuy nhiên, các bác sĩ nhi cực kỳ phản đối điều này mẹ nhé! Do cấu trúc da trẻ sơ sinh rất mỏng và nhạy cảm nên nếu bôi những thứ bẩn lên da, bé rất dễn bị nhiễm trùng da, gây nguy hiểm.

Quan niệm 10: Mẹ bầu nghén nặng sinh con gái

Không chỉ ốm nghén mà có rất nhiều quan niệm dân gian giúp mẹ đoán giới tính của bé ngay từ khi chưa sinh. Nhưng theo các chuyên gia, việc cảm thấy nghén, khó ăn, thèm chua hay mặt mụn không liên quan gì đến giới tính thai nhi đâu mẹ nhé!