Tài khoản

BÉ BỊ TÁO BÓN NÊN UỐNG SỮA GÌ? TOP 3 SỮA BỘT CHỐNG TÁO BÓN CHO BÉ TỐT NHẤT HIỆN NAY

Cửa hàng Bibabo 3 tháng trước 17 bình luận

Trẻ sơ sinh bị táo bón là một trong những hiện tượng thường gặp và nhiều mẹ cho rằng đó là do sữa bộ mà bé đang uống gây nên. Nhưng theo các bác sĩ nhi khoa thì nguyên nhân táo bón là ở cơ địa từng bé. Vậy, khi bé bị táo bón uống sữa gì tốt nhất, các loại sữa mát giúp bé tăng cân, tốt cho hệ tiêu hóa... Tất tần tật những điều mẹ băn khoăn ấy sẽ được chia sẻ chi tiết trong bài viết này.


1. Trẻ bị táo bón nên uống sữa gì?

Chị Kim Oanh (Tp.HCM) có con 14 tháng tuổi, từ khi sinh đến giờ, chị vẫn chưa tìm được loại sữa bột nào ưng ý cho con. Chị cho biết trước 6 tháng, con toàn bú sữa mẹ thì bé ít bị táo. Nhưng đến khi chị cho con dùng thêm sữa bột và ăn dặm thì tình trạng táo bón của bé càng ngày càng trầm trọng. Phải mất vài ngày bé mới đi ngoài một lần, mỗi lần đi thì rặn đỏ mặt và kêu khóc.Tình trạng táo bón càng nặng càng khiến con chị càng lười ăn, tăng cân rất chậm.

Trao đổi về vấn đề trẻ sơ sinh uống sữa ngoài bị táo bón, TS. Nguyễn Thị Lâm - Phó Viện trưởng Viện dinh dưỡng cho biết: "Thông thường, các loại sữa công thức hiện nay có tỷ lệ thành phần dinh dưỡng không giống nhau. Một số loại có bổ sung thêm chất xơ, vi khuẩn có lợi, sử dụng đường lactose hoặc một số loại đường chức năng khác sẽ giúp trẻ dễ tiêu hóa, giảm bớt tình trạng táo bón. Đây là các loại sữa mà các phụ huynh thường gọi là sữa mát".

TS. Nguyễn Thị Lâm cũng cho biết, táo bón ở trẻ sơ sinh có nhiều nguyên nhân khác nhau mà chủ yếu là do sai lầm trong chế độ ăn uống như pha sữa quá đặc, uống ít nước, ăn quá nhiều chất đạm, ít chất xơ, ăn chưa đủ về số lượng khiến trẻ không đủ phân để đi tiêu mỗi ngày. Ngoài ra, những trẻ bị thiếu máu phải uống vi chất sắt hay trẻ phải uống thuốc lâu ngày cũng có thể bị táo bón.

Đã có nhiều trường hợp, mua cùng một loại sữa nhưng bé nhà mình có thể bị dị ứng gây nên táo bón với thành phần trong sữa này nhưng bé hàng xóm uống thì lại không bị. Vậy nguyên nhân do đâu?

- Do cơ địa của bé: Một số trường hợp trẻ uống sữa bột không hợp hoặc trẻ sơ sinh phải uống sữa ngoài quá sớm sẽ làm cơ thể bị nóng, mất nước nên phân khô cứng, đại tiện khó khăn. Ngoài ra có số ít trẻ không hấp thu lactose - một thành phần trong sữa nên hay bị đầy bụng, rối loạn tiêu hóa cũng có thể gây táo bón.

- Thành phần sữa: Có một số dòng sữa hỗ trợ tốt cho bé về mặt này nhưng đôi khi lại gây hại về mặt kia, điển hình như một số dòng sữa ngọt hỗ trợ bé tăng cân nhanh nhưng lại có thể gây nóng và gây ra tình trạng táo bón ở trẻ. Ngoài ra, một yếu tố quan trọng khác là không ít loại sữa công thức có thành phần đạm sữa trải qua quá trình biến đổi nhiệt nhiều lần, gây ra biến tính, vón cục dẫn đến tình trạng khó tiêu khi mà hệ tiêu hóa của trẻ còn chưa hoàn thiện.

- Cách pha sữa không đúng cách: Việc pha sữa quá đặc hoặc quá loãng vì sợ bé thiếu chất cũng là nguyên nhân khiến bé bị táo bón. Hoặc mẹ lại bổ sung thêm cho bé canxi, sắt thì càng làm cho cơ thể bé nóng hơn. Vì bản chất dòng sữa bột đã chứa đầy đủ lượng canxi và sắt thích hợp cho trẻ rồi.


Để trả lời cho câu hỏi "trẻ bị táo bón nên uống sữa gì tốt" hay "sữa mát cho trẻ táo bón" thì chắc chắn câu trả lời không thể thiếu đó là sữa có hệ chất xơ GOS và FOS, có tác dụng hỗ trợ tăng sức đề kháng cho hệ tiêu hóa và nhờ những lợi khuẩn hệ miễn dịch, tăng hấp thu canxi hiệu quả.

Khi trẻ bị táo bón thì tốt nhất mẹ nên cho trẻ tránh xa các loại sữa có chứa dầu cọ, dầu thực vật và lượng chất béo nạp vào cơ thể trẻ lúc này cần phải được cân nhắc hết sức kỹ lưỡng. Đặc biệt là những loại sữa công thức có dầu cọ thì lại càng không nên cho trẻ uống vì dầu cọ có mật độ khoáng chất trong xương thấp hơn trẻ uống các loại sữa khác. Thêm nữa, việc thừa chất béo cũng khiến hệ tiêu hóa non nớt của bé bị ảnh hưởng.

2. Top 3 sữa bột chống táo bón cho bé tốt nhất hiện nay?

Chọn sữa bột cho trẻ bị táo bón mẹ cần đặc biệt cẩn thận. Muốn xem loại sữa bột nào đó có thích hợp với hệ tiêu hóa của bé không mẹ cũng nên theo dõi trong một thời gian để bé làm quen sữa, đừng thấy biểu hiện không tốt trong vài ngày đầu mà kết luận sữa có hợp hay không. Dưới đây, Bibabo sẽ gợi ý cho mẹ 3 loại sữa bột chống táo bón cho bé tốt nhất hiện nay đang được rất nhiều mẹ ưa chuộng.

* Sữa Aptamil của Anh và Đức

Sữa Aptamil của Anh và Đức là một trong những dòng sữa được đánh giá có đặc tính giống với sữa mẹ nhất.

- Trong thành phần của sữa bột Aptamil có chứa prebiotics (GOS/FOS) giúp gia tăng vi khuẩn đường ruột giúp bé dễ tiêu hóa hơn.

- Đặc biệt, sữa có chứa immunortis – một tổ hợp men vi sinh giống với men vi sinh tự nhiên có trong sữa mẹ và rau quả, nhờ đó mà giúp kích thích quá trình phát triển của các vi sinh có lợi trong dạ dày, bé sẽ khỏe mạnh và ăn ngon hơn, tránh trẻ bị khó tiêu và táo bón.


- Bên cạnh đó, hàm lượng 13 vitamin (vitamin A, C, D...) và các khoáng chất (Sắt, Kẽm, Magiê...) giúp trẻ phát triển toàn diện, hàm lượng canxi cao chống còi xương và phát triển chiều cao.

- Bởi Aptamil là sữa mát nên output của bé sẽ mềm hơn. Trong dòng sữa công thức này cũng không có Gluten nên bé sẽ dễ dàng hấp thụ hơn các loại sữa khác.

Nếu mẹ đang tìm một sản phẩm sữa bột dành cho trẻ bị táo bón thì sữa Aptamil sẽ là sự lựa chọn rất ổn.

* Sữa Physiolac của Pháp

Một trong những dòng sữa bột cho trẻ bị táo bón cũng khá hiệu quả đó là sữa Physiolac của Pháp. Tỉ lệ lượng đường và protein trong sữa Physiolac gần giống như sữa mẹ nên bé sẽ không bị đầy bụng mà cũng không bị nóng.

- Hơn nữa, mức điều chỉnh tỉ lệ chất đạm casein và đạm hòa tan (wey protein) trong sữa bột Physiolac gần giống trong sữa mẹ (40/60) giúp cho bé dẽ hấp thu hơn và tiêu hóa các chất đạm tốt hơn, phòng tránh tốt nhất hiện tượng rối loạn tiêu hóa và táo bón thường thấy ở trẻ. Tỉ lệ này cũng đảm bảo cung cấp các axit amin cần thiết một cách đầy đủ cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ.

- Đặc biệt, sữa Physiolac còn được bổ sung hệ chất xơ Fibrea+ bao gồm cả GOS (galacto-oligosaccharide) và FOS (fructo-oligosaccharide) với tỉ lệ 90/10 giúp hệ vi khuẩn đường ruột có ích phát triển, tăng cường hệ miễn dịch đường ruột, tối ưu hệ tiêu hoá và qua đó nâng cao khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng của trẻ.

- Tỉ lệ các chất trong sữa Physiolac của Pháp là: 70% lactose, 21% maltodextrin và 9% siro glucose, không chứa tinh bột, thích hợp với hệ men tiêu hóa của trẻ.

- Sữa Physiolac có vị ngọt tự nhiên giúp trẻ không bỏ bú đồng thời tránh được đầy hơi, giúp cung cấp năng lượng cho trẻ một cách tốt hơn.


- Đồng thời trong thành phần của sữa bột chống táo bón Physiolac cũng không chứa sucrose, là một loại đường gây hại cho men răng của trẻ. Thành phần và tỉ lệ các chất đường được các chuyên gia cân nhắc một cách cẩn trọng, một mặt giúp đa dạng hóa nguồn năng lượng cung cấp cho trẻ, mặt khác vẫn đảm bảo quá trình tiêu hóa của trẻ diễn ra bình thường.

Thực tế, nhiều mẹ việt đã dùng sữa trị táo bón cho trẻ sơ sinh Physiolac và đều cho thấy hiệu quả tốt, hệ tiêu hóa của bé khá ổn, ngăn chặn được tình trạng táo bón. Nếu mẹ muốn chọn dòng sữa mát giúp bé tăng cân thì có thể lưu tâm đến sữa Physiolac của Pháp.

* Sữa Optimum Gold

Thêm một lựa chọn nữa cho các bé bị chứng táo bón, đầy bụng khi uống sữa bột đó chính là sữa Optimum Gold.

- Sữa Optimum Gold chứa hàm lượng đạm whey giàu alpha- lactabulmin giúp trẻ dễ tiêu hóa và hấp thu hơn, cung cấp lượng  axit amin thiết yếu cao, cân đối cùng tỉ lệ đạm whey casein phù hợp hỗ trợ hoạt động hệ tiêu hóa của trẻ.

- Chất xơ tiêu hóa hòa tan FOS và hệ men vi sinh lợi khuẩn Probiotic trong Optimum Gold giúp bé nhuận tràng và khắc phục táo bón hiệu quả, dễ dàng hấp thu dưỡng chất.

- Bên cạnh đó, sữa Optimum Gold có đầy đủ dưỡng chất giúp cho trẻ phát triển toàn diện thể chất và trí tuệ, nhất là trí não nhờ bổ sung thêm Lutein và tăng thêm 20% lượng DHA tinh khiết từ tảo.


Để trẻ không bị táo bón khi uống sữa bột, ngoài việc thay đổi loại sữa khác phù hợp hơn với cơ địa của con thì mẹ cũng cần điều chỉnh lại chế độ ăn cho bé, trong mỗi bữa ăn ngoài các chất đạm ra, cần có thêm rau xanh (từ 100-120g rau xanh một ngày) và nên chọn các loại rau xanh có tính nhuận trành như rau lang, rau mồng tơi, bí xanh... cho trẻ uống nước thường xuyên, ăn thêm các loại quả chín như chuối, đu đủ...


Theo Bibabo.vn
Xem thêm