Tài khoản

Cấp nước, ngăn mất nước & dưỡng ẩm cho da như thế nào trong mùa Hè!

Cửa hàng Bibabo 4 tháng trước

Bây giờ rất nhiều bạn vẫn nghĩ rằng CẤP NƯỚC với DƯỠNG ẨM cho da là một. Nhưng thực ra 2 bước này hoàn toàn khác nhau luôn. Nhầm lẫn giữa 2 khái niệm này sẽ dẫn đến sai lầm trong việc chọn mua mỹ phẩm và chăm sóc da. Vậy nên Bibabo viết bài này với mong muốn các bạn hiểu rõ hơn về 2 bước dưỡng da rất cơ bản này nhé. Có như thế làn da mới được chăm sóc đúng cách và khỏe mạnh nhất.


1. Cấp nước là gì? Dưỡng ẩm là gì?

Cung cấp nước và giữ nước cho da được ví như là 2 chị em sinh đôi, thường bị hiểu nhầm cả 2 là 1. Thực tế đây là 2 khái niệm làm đẹp khác nhau.

* Cấp nước cho da là bổ sung nước cho da bằng cách sử dụng các mỹ phẩm có hàm lượng nước lớn, thường ở dạng lỏng như gel, sữa dưỡng (emulsion) giống như sữa chua khi để ở ngăn mát tủ lạnh. Nếu dốc ngược chai dạng gel hay emulsion xuống thì sản phẩm sẽ nhanh chóng chảy ra khỏi chai đựng. Điều này chứng tỏ sản phẩm có độ lỏng cao và do đó sẽ thấm hút vào da rất nhanh, không gây nhờn dính sau khi sử dụng.

* Dưỡng ẩm cho da là việc bổ sung độ ẩm cho da bằng cách sử dụng các mỹ phẩm có độ ẩm lớn, thường ở dạng kem (cream) đặc. Có thể nói sản phẩm nào càng đặc thì hàm lượng dưỡng ẩm càng cao. Các loại kem này dù có bị dốc ngược chai đựng thì vẫn không bị chảy ra ngoài. Do sản phẩm rất đặc vì vậy thấm rút vào da chậm hơn, có thể gây nhờn dính sau khi sử dụng, nhất là đối với các bạn da dầu.

--> Tóm lại:

- Cấp nước là đưa nước vào sâu tế bào da. Còn giữ nước hay dưỡng ẩm là ngăn chặn hiện tượng mất nước trên bề mặt da, đồng thời hình thành một "hàng rào giữ ẩm" trên bề mặt da.

- Sản phẩm cấp nước có dạng lỏng như gel, emulsion. Sản phẩm dưỡng ẩm có dạng kem đặc.


2. Da nào cần cấp nước? Da nào cần dưỡng ẩm?

* Mọi loại da đều cần cấp nước suốt 4 mùa của năm, đặc biệt là da dầu và hỗn hợp thiên dầu. Điều này nghe có vẻ vô lý, nhưng chính vì da bạn thiếu nước nên mới phải tiết dầu nhiều hơn để bù lại lượng nước đã mất, do đó nếu được cấp nước đầy đủ thì da sẽ bớt dầu hơn, bớt khó chịu hơn, đặc biệt là đối với da dầu vào mùa hè.

Thông thường có hai cách để giảm dầu nhờn, thứ nhất là dùng sản phẩm cấp nước, thứ hai là dùng sản phẩm kiềm dầu. Nhưng dùng sản phẩm kiềm dầu chỉ là giải pháp tình thế mỗi khi trang điểm (để giữ lớp trang điểm bền màu hơn) chứ không nên lạm dụng, vì càng kiềm dầu thì càng mất nước, nên nếu ngưng sử dụng da lại càng tiết dầu & xỉn màu nhiều hơn, do đó Bibabo vẫn thường khuyên các bạn chọn giải pháp thứ nhất: dùng sản phẩm cấp nước.

Khí hậu nóng ẩm cũng như cơ địa làn da người Việt Nam khiến việc cấp nước cho da càng quan trọng.Tuy nhiên, do không hiểu đúng cấp nước và dưỡng ẩm, cũng như chọn sản phẩm dưỡng ẩm ko phù hợp, nhiều bạn gái gặp tình trạng bóng dầu khó chịu, đặc biệt trong mùa hè. Đó là lý do tại sao mọi người thường bỏ qua việc chăm sóc da mùa hè, tạo thành một thói quen rất xấu. Làn da thường sạm đi vào mùa hè một phần do bắt nắng, nhưng một phần nữa cũng là do thiếu nước trầm trọng.

* Việc dưỡng ẩm đặc biệt cần thiết với các bạn có làn da khô và hỗn hợp thiên khô. Tuy nhiên, do đặc tính mùa hè nóng bức nên các bạn không nên bôi kem quá giàu độ ẩm lên da bởi da sẽ nhờn dính và rất khó chịu đấy. Điều này có lẽ các bạn da dầu hiểu hơn ai hết đúng không nào?. Còn đối với mùa đông hanh khô thì dưỡng ẩm chắc chắn là bước không thể thiếu được.

Một điều đáng lưu ý là các sản phẩm dạng kem đặc (sản phẩm dưỡng ẩm) không bao giờ có thể dùng làm lớp dưỡng trước khi trang điểm được nhé, vì không thẩm thấu sâu vào da được sẽ làm lớp BB, kem nền kém mịn màng và nhanh xuống tông hơn. Các bạn thường than phiền BB xuống tông thử check lại xem sản phẩm dưỡng trước trang điểm của chúng ta là dạng gì nhé!. Lời khuyên là trước khi trang điểm chúng ta phải dùng lớp dưỡng cấp nước như emulsion nha.

--> Tóm lại:

- Da dầu & hỗn hợp dầu: mùa hè cấp nước, mùa đông cấp nước + dưỡng ẩm (ưu tiên cấp nước vào mùa đông).

- Da khô & hỗn hợp khô: mùa hè cấp nước, mùa đông dưỡng ẩm + cấp nước (ưu tiên dưỡng ẩm vào mùa đông).

- Dưỡng ẩm chỉ nên dùng vào mùa đông. Mùa hè nếu cần thiết thì chỉ nên dùng buổi tối, còn ban ngày nóng bức mà bạn bôi kem dưỡng ẩm thì mặt sẽ bóng nhẫy như chảo mỡ luôn đó.

Các bước dưỡng ẩm da cơ bản: làm sạch da, sử dụng tinh chất cung cấp nước, thoa kem/gel dưỡng ẩm, chống nắng. Như vậy vào mùa hè hay mùa đông, da dầu, da khô hay da hỗn hợp, các bạn cần luôn cung cấp nước và dưỡng ẩm cho da với các bước cơ bản như trên và quan trọng nhất là chọn sản phẩm phù hợp với loại da của mình.

3. Khi nào cần cấp nước? Khi nào cần dưỡng ẩm?

* Một làn da thiếu nước sẽ bị xỉn màu (sạm da), sần sùi và tiết dầu nhiều hơn, hiện tượng này thường diễn ra nhiều hơn vào mùa hè.

* Một làn da thiếu ẩm sẽ bị bong tróc do khô nẻ, thường xảy ra vào mùa đông vì chúng ta chỉ bị thiếu ẩm vào mùa hanh khô.

* Khi da bị thiếu ẩm hay thiếu nước thì lớp make up thường không mịn màng, có thể thấy rõ hiện tượng mốc mặt (không ăn phấn) ở vùng trán giữa hai lông mày và hai bên cánh mũi. Da mất đi độ sáng bóng tự nhiên, xỉn màu như người thiếu ngủ. Nếp nhăn lộ rõ ở tráng, đuôi mắt và khoé miệng khi cười. Da tróc vảy, tạo ra da chết ở má, mũi và cằm nhiều hơn bình thường. Da dễ kích ứng với môi trường, đỏ rát khi ra ngoài tiếp xúc với nắng, gió. Khi hoạt động cơ mặt có cảm giác khó khăn, đau và căng tức da. Nếu bạn thấy da mình có những biểu hiện như trên, tức là đã đến báo động rồi đấy nhé! Lúc này cần phải cấp nước và dưỡng ẩm cho da rồi!

-->Tóm lại: Thiếu nước da sẽ tiết dầu, thiếu ẩm da sẽ bong tróc.

4. Cấp nước, giữ nước (dưỡng ẩm) cho da bằng cách nào?

1/ Uống đủ nước mỗi ngày

Hãy uống nước đều đặn, ít nhất 8 ly nước mỗi ngày để đảm bảo cung cấp đủ nước và đáp ứng được nhu cầu vận động của cơ thể. Nước sẽ giúp cơ thể loại bỏ độc tố, mang đến cho bạn làn da mượt mà, khoẻ mạnh hơn.

Tuy nhiên, các loại thức uống có ga và mùi vị có thể làm ảnh hưởng đến hệ thống mao mạch, khiến xuất hiện mạch máu bên dưới da. Đây chính là nguyên nhân khiến da không đều màu, xám và kém mịn màng. Vì vậy, hãy nhớ giảm lượng đường trong các loại thức uống bạn nhé!


2/ Đưa nước trực tiếp lên mặt

Cũng giống như khi bôi kem, việc vỗ nước lên mặt sẽ giúp làn da của bạn ‘hút’ nước nhiều hơn. Bạn có thể sử dụng nước vo gạo để vỗ lên da mặt bởi trong nước vo gạo có chứa nhiều cám gạo, vitamin và khoáng chất rất có lợi cho tế bào da. Ngoài ra, nếu bạn đang bị lỗ chân lông trên da nở to vào mùa hè, thì nước đá lạnh sẽ là giải pháp hoàn hảo giúp bạn giải quyết vấn đề khó coi này.


3/ Dùng sản phẩm dưỡng ẩm thích hợp

Những sản phẩm dưỡng da như tinh chất dưỡng, mặt nạ ngủ cấp nước cũng cần được chú ý hơn trong mùa hè này. Bởi lẽ, cái lạnh khắc nghiệt của mùa đông có thể khiến da bạn khô nẻ, nhưng mùa hè thậm chí còn ‘khủng khiếp’ hơn khi làm giãn nóng các mạch máu và khiến cơ thể khó chịu.

Trước khi đi ngủ, bạn có thể sử dụng toner hoa hồng để tạo cân bằng pH trên da, thoa thêm 1 lớp tinh chất dưỡng, cuối cùng là dùng mặt nạ ngủ cấp nước dưỡng ẩm ban đêm. Những cách này sẽ vừa cung cấp nước, dưỡng ẩm lại vừa chống lão hóa cho da. Khi sử dụng các sản phẩm trên da, hãy mát-xa nhẹ nhàng thay vì chà xát mạnh bạn nhé!

Dưỡng Chất Khoáng Cô Đặc Vichy Mineral 89 Phục Hồi, Bảo Vệ Da (serum) có chứa đến 80% nước khoáng tinh khiết (15 khoáng chất quý báu) kết hợp cùng phân tử HA (có khả năng ngậm nước gấp 1000 lần) giúp cấp nước, cấp ẩm và giữ ẩm cho làn da ngay lập tức, phục hồi làn da ưu việt. Hơn nữa, serum Vichy có kết cấu dưới dạng gel trong suốt, rất dễ thẩm thấu vào da và đặc biệt phù hợp với mùa hè và những bạn có làn da nhạy cảm.


Mặt nạ ngủ cấp nước dưỡng ẩm Vichy Ideal White Sleeping Mask cũng là một sản phẩm chăm sóc da được nhiều người yêu thích bởi hiệu quả rất cao mà lại cực kỳ lành tính, tiện lợi. Với mặt nạ ngủ Vichy, bạn có thể đắp qua đêm mà không lo bí da hoặc bết dính vào gối vì cấu trúc dạng gel giúp thẩm thấu cực nhanh vào da. Mặt nạ giúp cung cấp một lượng nước cần thiết để da không bị khô trong suốt 1 đêm, hỗ trợ giảm thâm nám, tàn nhang nhờ khả năng ức chế quá trình sản sinh melanin, loại bỏ các tế bào chết giúp da sáng mịn, hồng hào. Đặc biệt, mặt nạ ngủ Vichy không gốc dầu (oil free) nên các bạn dù da dầu, hỗn hợp dầu hay da khô, da thường đều có thể dùng được hết nhé. Nhờ tích hợp nhiều công dụng nên mặt nạ ngủ Vichy giúp các bạn không mất quá nhiều thời gian cho việc chăm sóc da mỗi ngày mà vẫn đảm bảo được hiệu quả mong muốn.


4/ Chịu khó đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ từ các loại quả và nguyên liệu trong bếp là một gợi ý tuyệt vời cho bạn trong mùa hè nóng nực này. Chúng cực kì đơn giản, dễ làm và đem lại công hiệu bất ngờ trong việc bổ sung dưỡng chất cho da. Có thể kể đến những loại mặt nạ được ưa chuộng như: dưa chuột, củ đậu, dưa hấu nghiền… hoặc những hỗn hợp như: bột yến mạch trộn sữa tươi không đường, mật ong trộn lòng trắng trứng và khoai nghiền, bột mì trộn dứa xay và nước cam…

5/ Dùng xịt khoáng hạ nhiệt cho da

Xịt khoáng là sản phẩm cần thiết để "cấp cứu" khẩn cấp cho làn da của bạn vào mùa hè. Ngoài khả năng cấp nước, làm dịu da tức thì, trong xịt khoáng còn có chứa nhiều loại dưỡng chất giúp nuôi dưỡng làn da. Vì thế, trong mùa hè này, bạn đừng quên đi "người đồng hành" không thể thiếu là xịt khoáng nhé, nhất là các bạn phải làm việc, hoạt động trong môi trường nắng nóng nhiều, thường xuyên đi ra ngoài. Chúng ta có thể sử dụng xịt khoáng bất kể khi nào da cảm thấy khô và cần cấp nước (có thể sử dụng nhiều lần trong 1 ngày).


Xịt khoáng Vichy được làm giàu với tinh chất nước khoáng lấy từ vùng Vichy (Pháp) với 15 khoáng chất tự nhiên quý hiếm có tác dụng làm dịu da, cấp nước ngay tức thì cho da và bảo vệ da khỏi tác động của môi trường. Xịt khoáng Vichy giúp cấp ẩm tức thì, đặc biệt những lúc mệt mỏi, không tập trung làm việc, mình chỉ cần xịt 1-2 lần thì sẽ được thư giản và sảng khoái ngay tức thì. Các bạn có thể xịt khoáng bất cứ lúc nào cảm thấy da thiếu ẩm, xịt khoáng sau bước làm sạch như toner dưỡng da hoặc dùng xịt khoáng sau khi đắp mặt nạ để giúp da thư giãn.

6/ Dùng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài

Việc ‘dặm’ lại kem chống nắng lại giúp bổ sung ‘nước’ cho làn da của bạn. Nó ngăn chặn tác hại của tia UV đối với làn da. Nhờ vậy, làn da có thể tự duy trì độ ẩm của mình. Kem chống nắng sẽ hoạt động hiệu quả nhất khi bạn thoa chúng lên da trước khi ra khỏi nhà từ 15-30 phút. Nhớ kết hợp thêm áo chống nắng và khẩu trang để bảo vệ da tuyệt đối nhé. Ngoài ra, bạn nên hạn chế đi ra đường vào những cung giờ nắng mạnh như 10h-15h hằng ngày.

Bạn sẽ tìm thấy những dòng kem chống nắng cực kỳ ổn như Vichy, innisfree, La Roche Posay, Avene, Bioderma, Kose, … Kem chống nắng nhà La Roche sử dụng công nghệ Tinosorb. Còn kem chống nắng nhà Vichy, Bioderma, Kose, Shiseido kết hợp được cả Meroxyl và Tinosorb, bảo vệ da khỏi tia UV ở mức cao nhất.


Trong đó, phải kể đến kem chống nắng Vichy chống lão hóa và dưỡng da IDEAL SOLEIL ANTI-AGEING, đứa con đẻ của hãng được ưa chuộng nhất hiện nay. Chiết xuất từ trái Camu Camu (gấp 60 lần lượng vitamin C trong quả cam) và chiết xuất trà đen Kombucha có khả năng chống oxy hóa gấp 100 lần vitamin C, ngừa nếp nhăn, giúp da săn chắc. Màng lọc Mexoryl 3 lớp bảo vệ da trước tác hại của tia UVB (gây bỏng rát) và tia UVA (gây kích ứng, lão hóa sớm dẫn đến ung thư da). Nước khoáng và citamin E giúp nuôi dưỡng da, giữ ẩm, cho da căng khỏe. Mùa hè này sắm một em kem chống nắng Vichy là có thể yên tâm da được bảo vệ tối ưu khi ra ngoài rồi.

Hy vong những TIPS cấp nước & dưỡng ẩm bên trên bạn đã biết cách cấp nước, dưỡng ẩm cho da mặt mình đặt biệt là đối với da nhờn nhiều, da hỗn hợp thiên dầu vào mùa hè bạn nhé. Hy vọng rằng sẽ không còn chị em nào tự ti vì dầu nhờn trong mùa hè, và không có chị em nào khổ sở vì khô nẻ trong mùa đông nữa nhé!

Theo Bibabo.vn