Tài khoản

DÙNG KEM TRỊ RẠN ĐÚNG THỜI ĐIỂM VÀNG, MẸ BẦU YÊN TÂM “BỤNG LÁNG O, KHÔNG TÌ VẾT” CHO ĐẾN NGÀY ĐI ĐẺ!

user_avatar

26

Rạn da là một trong những nỗi ám ảnh lớn nhất liên quan đến ngoại hình và sắc đẹp của chị em phụ nữ trong giai đoạn mang thai. Nhằm hạn chế rạn da, chị em thường tìm đến các loại kem chống rạn như một giải pháp hữu hiệu. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả cao nhất, việc dùng kem chống rạn da khi mang thai đúng thời điểm là rất quan trọng. Hãy cùng Bibabo tìm hiểu các kiến thức xung quanh “rạn da” và thời điểm vàng để sử dụng kem trị rạn da nhé. 

1. Đầu tiên, hãy xác định nguyên nhân gây rạn da khi mang thai:


Rạn da là một hiện tượng bình thường mà bất cứ bà bầu nào cũng có thể gặp phải trong thai kỳ của mình. Về cơ bản, rạn da là kết quả của việc collagen và các lớp đàn hồi của da bị phá vỡ. Các dấu hiệu ban đầu có thể là cảm giác nóng ran trên da, ngứa hoặc thậm chí có người cảm thấy như bị kim chích nhẹ.

Lý do mà ở một số thai phụ những vết rạn sẽ nặng hơn so với những người khác là bởi vì cấu trúc da của hội có độ đàn hồi kém, không thể co dãn tốt khi thai nhi bắt đầu phát triển. Tùy thuộc vào màu da mà vết rạn lúc đầu có màu hồng, nâu đỏ hoặc nâu sẫm. Theo thời gian, sắc tố nâu đỏ dần biến mất và các vết rạn da sẽ trông giống như những vết sẹo màu trắng đục.

 2. Mẹ bầu có thể phòng tránh rạn da bằng những cách nào?

 - Có chế độ ăn uống tốt cho da:

 Cân đối chế độ dinh dưỡng khi mang thai sẽ đảm bảo cho cả mẹ và thai nhi đều được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết trong thai kỳ. Bên cạnh đó, mẹ có thể kết hợp dùng thêm các thực phẩm tăng cường sức khỏe cho làn da cũng như những món ăn có thể cải thiện tính đàn hồi, từ đó ngăn chặn các vết rạn xuất hiện. Một số gợi ý cho mẹ bao gồm: 

  Thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa để giúp bảo vệ và nuôi dưỡng làn da của mẹ bầu, ví dụ như dâu tây, việt quất và cải bó xôi. 

 Thực phẩm giàu vitamin E để bảo vệ các màng tế bào da. Mẹ có thể tìm thấy vitamin E trong cải rổ, bông cải, bơ, các loại hạt và các loại quả hạch. 

 Thực phẩm giàu vitamin A như ớt chuông đỏ, khoai lang, cà rốt, bí và xoài. Loại vitamin này có tác dụng hồi phục các mô da bị tổn thương do rạn. 

 Các món ăn giàu omega-3 và omega-6 sẽ giúp mẹ bầu có làn da mịn màng và giữ tế bào da khỏe mạnh. Mẹ có thể tìm thấy những chất này trong cá hồi, dầu cá hoặc quả óc chó.

 - Uống nhiều nước:


 Nước giúp giải độc cơ thể và giữ các tế bào da mềm, ẩm, từ đó giúp da khỏe đẹp và làm các vết rạn da khi mang thai nhanh chóng biến mất sau thời gian sinh nở. Dưới đây là một số thói quen uống nước mẹ có thể áp dụng:

 Uống 8 ly nước mỗi ngày: Nếu đi ra ngoài, mẹ hãy đem theo một 1 – 2 chai nước có dung tích tương đương để uống dần.

 Dùng trà thảo mộc: Nếu thường xuyên uống các loại trà không chứa caffeine thì bạn vẫn giúp cơ thể cung cấp đủ lượng nước. Trà thảo mộc cũng là sự lựa chọn thay thế lý tưởng nếu mẹ bầu không muốn uống nước lọc.

 Ăn nhiều rau và trái cây mọng nước: Thói quen này có thể cung cấp thêm nước, vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Mẹ có thể chọn lựa nhiều loại thực phẩm mọng nước như dưa leo, dưa hấu, dâu tây, táo,…

- Tập luyện nhẹ nhàng, thường xuyên trong thai kỳ:

Tập thể dục giúp giữ độ đàn hồi của da thông qua việc cải thiện tuần hoàn máu. Ngoài ra, tập luyện khi mang thai còn giúp mẹ duy trì cân nặng hợp lý, từ đó hạn chế các vết rạn da xuất hiện.


Mẹ bầu có thể tập những bài tập phù hợp với phụ nữ mang thai như kegel, các bài tập căng cơ và những động tác đơn giản khác. Mẹ nên thử các bài tập nhẹ nhàng, không tốn quá nhiều sức như yoga hoặc Pilates để giảm bớt các triệu chứng khó chịu trong thai kỳ như đau lưng, mỏi lưng và chuẩn bị tốt hơn cho quá trình chuyển dạ.

- Tẩy da chết hàng tuần:

Tẩy tế bào chết có thể giúp mẹ lấy đi các tế bào chết, kích thích tuần hoàn máu và giữ làn da luôn khỏe mạnh. Đây được xem như biện pháp làm giảm sự xuất hiện của các vết rạn và là bước chăm sóc da được nhiều chị em ưa chuộng.

Mẹ có thể tận dụng các nguyên liệu thiên nhiên như: Hỗn hợp mật ong và đường/muối; Dầu oliu;... để tẩy da chết một cách dịu nhẹ và an toàn cho làn da. 

3. Nên dùng kem trị rạn từ thời điểm nào? 

Trong 3 tháng đầu thai kỳ, bụng của mẹ chưa quá lớn nên chưa có dấu hiệu rạn da. Giai đoạn này, mẹ cũng không nên sử dụng kem chống rạn vì chưa thật sự cần thiết. Vì vậy, hầu hết các sản phẩm chống rạn da đều khuyên sử dụng từ tháng thứ 4 của thai kỳ. 

Khi sử dụng kem bôi rạn da, mẹ cũng cần lưu ý nên massage thật nhẹ nhàng, tránh tác động quá mạnh hay xoa bụng trong thời gian dài vì dễ làm xuất hiện các cơn co tử cung. Co tử cung càng nhiều, phản ứng đẩy thai trong tử cung ra ngoài càng cao, dễ dẫn đến sẩy thai, động thai, sinh con thiếu tháng. 

Càng về giai đoạn cuối của thai kỳ, việc xoa bụng càng nguy hiểm, do đó, mẹ cần chú ý xoa nhẹ, không xoa theo vòng tròn mà thoa từ dưới lên. Không thoa kem quá 4 lần mỗi ngày, mỗi lần không quá 5 phút.

-----------

>> Với những mẹ bầu bắt đầu sử dụng, Bibabo gợi ý cho mẹ tham khảo sản phẩm: Tinh dầu trị rạn da Bio - Oil. Đây là sản phẩm chống rạn duy nhất có chứa dầu PurCellin, có tác dụng giúp dễ dàng hấp thụ sâu vào da, tăng độ ẩm cho da, giúp da đàn hồi tốt hơn. Ngoài ra, sự kết hợp của Vitamin A, Vitamin E, tinh dầu calendula, hoa oải hương, hương thảo và hoa cúc giúp BioOil có mùi hương vô cùng dễ chịu và dễ dàng sử dụng.  

Mẹ sử dụng Bio - Oil 2 lần/ ngày bằng cách xoa nhẹ nhàng theo chuyển động tròn cho đến khi tinh dầu hấp thụ hoàn toàn. 

Sử dụng Tinh dầu trị rạn Bio - Oil mỗi ngày giúp giảm thiểu tối đa các vết rạn được hình thành trong thời gian mang thai hoặc tăng cân quá nhanh. 

>> Trong trường hợp mẹ đã bị rạn nhiều, lúc này cần đến một loại kem đặc trị rạn như Kem đặc trị rạn da Bella B. Thành phần của kem đặc trị rạn Bella B rất an toàn và lành tính, có thể kể đến như: Bơ, Lô hội, Cacao, Dầu oliu, Collagen,... 

Với công thức đặc trị dạng nhũ tương, kem thẩm thấu vào da một cách nhanh chóng, giữ da luôn đàn hồi và ẩm mịn suốt cả ngày. Đồng thời làm mờ các vết rạn lâu năm, các vết rạn nâu, đỏ, thâm hoặc trắng. Vì vậy, khi trên da của mẹ đã bắt đầu xuất hiện các vết rạn thì đây chính xác là một tuýp kem đặc trị rạn mà mẹ cần đấy ạ. 

Cũng giống như Tinh dầu trị rạn Bio - Oil, mẹ cũng sử dụng Kem đặc trị rạn da Bella B 2 lần/ngày (Sử dụng tốt nhất vào buổi sáng ngủ dậy và tối trước khi đi ngủ). Mẹ lấy một lượng kem vừa đủ và thoa lên lớp mỏng lên vùng da bị rạn, massage nhẹ nhàng để kem thấm sâu vào da. Rất nhiều mẹ đã thấy hiệu quả trị rạn chỉ sau 4 tuần, vết rạn cũ được se nhỏ lại và mờ đi. 

-----------

Bibabo hy vọng thông qua bài viết này, các mẹ bầu của Bibabo đã hiểu hơn về kiến thức ngăn ngừa và điều trị rạn da khi mang thai. Nếu mẹ thấy bài viết hữu ích, đừng ngần ngại chia sẻ đến với các mẹ khác nhé!

Nếu mẹ có bất kỳ thắc mắc nào hay cần tư vấn thêm về các sản phẩm trị rạn da, đừng ngần ngại để lại Comment hoặc Số Điện Thoại của mẹ để Bibabo hỗ trợ mẹ sớm nhất nhé!

11 thích
26 thảo luận

3.5k đã xem

Xem thêm

Bài viết liên quan

Phòng ngừa rạn da ngay từ những ngày đầu thai kỳ...

Các vấn đề về da cực kỳ hay gặp phải khi mang...

Đừng để rạn da làm vợ chồng xa nhau chị em nhá!

Đọc thêm

CÓ NÊN MUA MÁY HÚT SỮA TRƯỚC KHI SINH?

Máy hút sữa hiện nay đã trở thành một vật dụng gần như không thể thiếu của các mẹ sau sinh khi. Với sự hỗ trợ của máy hút sữa, mẹ có thể yên tâm luôn có đủ sữa cho con, giúp con có nguồn sữa mẹ bổ dưỡng và phát triển tốt nhất, đặc biệt khi mẹ dùng máy hút sữa điện đôi. Nhiều mẹ băn khoăn không biết...

Béo bụng sau sinh chẳng còn là nỗi ám ảnh với các tiêu chí chọn kem tan mỡ an toàn - hiệu quả!

Chẳng dữ dội như những cơn đau chuyển dạ, cũng không khủng khiếp như lúc sinh con, nhưng béo bụng sau sinh lại trở thành một trong những “ám ảnh” kinh khủng nhất của người phụ nữ. Bụng quá to khiến thân hình của chị em trở nên xồ xề, nặng nề và rất mất thẩm mỹ. Vì vậy trong bài viết dưới đây,...

Mách mẹ kinh nghiệm chọn mua xe đẩy cho bé!

Thị trường các dòng xe đẩy hiện nay ngày càng phong phú và đa dạng hơn bao giờ hết, các loại từ hàng sản xuất trong nước đến hàng ngoại nhập. Vì vậy, trong bài viết này, Bibabo sẽ chia sẻ đến mẹ các kinh nghiệm chọn mua xe đẩy cho bé để mẹ có được sự lựa chọn phù hợp nhất nhé!Kinh nghiệm chọn mua...

Top 5 men vi sinh cho bé tốt nhất giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh!

Men vi sinh được ví như một loại “thần dược” giúp trẻ tiêu hóa khỏe, kích thích ăn ngon và tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, trên thị trường đang có quá nhiều men vi sinh dành cho trẻ khiến cho các bậc phụ huynh không biết men vi sinh nào thực sự tốt và đảm bảo an toàn cho bé. Vì vậy trong bài viết...

80% mẹ bầu và sau sinh bị viêm nhiễm phụ khoa, ĐỌC NGAY để biết cách phòng tránh mẹ nhé

MẸ CÓ BIẾT: 80% PHỤ NỮ PHẢI ĐỐI MẶT VỚI TÌNH TRẠNG VIÊM NHIỄM, NẤM NGỨA VÙNG KÍN TRONG THỜI GIAN BẦU BÌ VÀ SAU SINHViêm phụ khoa là một bệnh khá nhạy cảm mà hầu như chị em phụ nữ nào cũng đều mắc phải ít nhất một lần trong đời. Theo các bác sĩ chuyên khoa, bà bầu là một trong những đối tượng dễ bị...