Tài khoản

Da lão hóa từ tuổi 25, tuyệt đối đừng coi thường kẻo mình già đi lúc nào không biết!

user_avatar

Chỉ từ 30 tuổi da mới bị lão hóa và lúc đấy thì mới cần đến chống lão hóa. Đó là một suy nghĩ sai lầm. Và chính suy nghĩ sai lầm ấy đã vô hình làm làn da của bạn đang già đi từng ngày mà bạn không hề biết. Không có một “thủ phạm” cụ thể nào gây ra nếp nhăn da bởi có rất nhiều “kẻ xấu” muốn hủy hoại nhan sắc của bạn, từ những yếu tố bên trong cơ thể bạn đến những tác nhân bên ngoài mang đến. Vậy làm thế nào để duy trì làn da căng mịn, tươi tắn, làm gì để nếp nhăn xuất hiện muộn hơn? Hãy cùng Bibabo tìm hiểu nhé!

Dưới tác động của môi trường và thói quen sinh hoạt, không cần phải chờ đến độ tuổi ngoại tứ tuần, lão hóa da có thể xuất hiện ở tuổi 20 trở đi. Tuy nhiên, sự lão hóa da sẽ rõ ràng hơn khi bạn chạm ngưỡng 25 tuổi và bạn có thể nhìn thấy các dấu hiệu của lão hóa da bằng mắt thường. Bạn sẽ thấy làn da của mình khô sạm, da mỏng đi, lỗ chân lông to hơn, nếp nhăn xuất hiện ở khóe mắt, khóe miệng hay cạnh mũi... Thậm chí những vết sẹo sẽ rất khó mờ đi.


Thông thường cứ 28 - 30 ngày, lớp biểu bì của da sẽ được tái tạo một lần. Nhưng khi bước vào tuổi 25, quá trình này diễn ra chậm, khiến cho các lớp tế bào chết tích tụ trên bề mặt da lâu hơn, gây cản trở sự xuất hiện của tế bào mới. Lâu ngày, da sẽ bị rạn, bề mặt sần sùi, không đều màu và hình thành các đốm nám.

Khi da không còn đủ khỏe để chống lại những tác động xấu từ bên trong cơ thể và bên ngoài môi trường , nó sẽ “xuống sức” nhanh chóng. Nếu không có giải pháp “bồi dưỡng thể lực” cho da mặt, chúng ta sẽ nhanh chóng thấy chúng ta già đi mỗi ngày.

Nguồn gốc gây lão hóa da

Lão hóa da xuất hiện là do quá trình suy giảm các chức năng của làn da, hệ tuần hoàn máu và hệ bạch huyết; từ đó làm mất đi cấu trúc tổng thể của làn da, suy yếu mao mạch dưới da khiến độc tố không đào thải được ra ngoài.

Khi tiến trình lão hóa da diễn ra, quá trình sản sinh collagen cũng giảm đi đáng kể và các cấu trúc trung bì suy yếu, làm cho các lớp mô liên kết xẹp xuống, bị phá hủy dần tạo thành nếp nhăn, chảy xệ và kém đi độ săn chắc.


Nguyên nhân bên trong gây lão hóa da

- Tuổi tác: là kẻ thù lớn nhất gây lão hóa da. Tuổi tác càng cao thì sự sản sinh collagen và elastin càng giảm, làm cho cấu trúc da lỏng lẻo, giảm đi độ đàn hồi vốn có của làn da ngay từ khi còn trẻ. Đừng bao giờ tự tin quá mức cho rằng tuổi 20 hay 25 của bạn vẫn là tuổi còn teen hay tiền mãn teen nên không hề có sự lão hóa. Bởi sự thật là làn da của bạn đã bị suy giảm collagen và xuống cấp 50% khả năng đàn hồi cũng như căng mịn của da.

- Cơ thể trải qua sinh nở: Theo kết quả nghiên cứu ở các bà mẹ sau sinh thì đối tượng này, telomere trong tế bào của họ khá ngắn. Chính điều này là nguyên nhân khiến da họ bị xuống cấp nhanh chóng, nếp nhăn xuất hiện nhanh chóng và dày đặc, da sẫm màu hơn… Ở phụ nữ sau sinh, tốc độ lão hóa da sẽ tăng theo cấp số nhân nếu bạn không biết cách chăm sóc da.

- Đầu óc căng thẳng, áp lực, stress: thường xuyên cảm thấy đầu căng như sợi dây đàn do học tập, công việc cũng là nguyên nhân làm bạn nhanh già hơn.

- Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không phù hợp: ít ăn rau quả xanh, thường xuyên uống rượu bia, chất kích thích, thức quá khuya là những kẻ thù phá hủy nhan sắc rất nhanh chóng.


Nguyên nhân bên ngoài gây lão hóa da

- Do tác động của môi trường: ánh nắng, tia cực tím, máy điều hòa là những yếu tố làm mất nước và độ ẩm trên da rất lớn, da vì thế sẽ khô, dễ nhăn hơn, kích thích sự tăng trưởng của Melanin gây sạm, nám da.

- Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp sẽ làm da nhạy cảm hơn, dễ nổi mụn, nám...

Sự lão hoá thực sự là kẻ thù “không đội trời chung” của chúng mình, nhưng chưa hẳn ai cũng biết cách “xua đuổi” nó đâu. Dưới đây là vài lời khuyên đến từ các chuyên gia da liễu giúp bạn có thể kéo dài thanh xuân của mình.

Bí quyết giảm nếp nhăn đến 27%, trẻ hơn 10 tuổi

Muốn sở hữu một làn da trẻ, khỏe, đẹp, bạn cần chăm sóc từ trong ra ngoài.

- Làn da sẽ trở nên sáng mịn, giảm nếp nhăn khi được cung cấp đủ nước, đủ vitamin C, chất xơ, protide collagen từ rau xanh, hoa quả, nước trái cây…

- Hạn chế các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, nước ngọt và thuốc lá bởi chúng là thủ phạm hàng đầu khiến da bạn mất nước, nổi mụn, tàn nhang.

- Duy trì tâm trạng vui vẻ, thư thái, ít áp lực và stress cũng sẽ giúp bạn làm chậm đi quá trình lão hóa da, là phương thuốc diệu kỳ đẩy lùi các nếp nhăn trên khuôn mặt.

Một bí mật làm đẹp khác của phụ nữ phương Tây và các nước châu Á tiên tiến như Nhật Bản và Hàn Quốc là việc ý thức chống lão hóa da từ rất sớm bằng việc bổ sung collagen cho da ngay từ tuổi 25. Đây là một cách chăm sóc da hiện đại, giúp phái đẹp trẻ lâu hơn, ít nếp nhăn hơn.

Bột collagen Mộc Tiên của Nhật Bản được chiết xuất hoàn toàn từ da cá, cực kì giàu dưỡng chất thiết yếu để nuôi dưỡng và làm đẹp da từ tận sâu bên trong, giúp chống lão hóa hiệu quả.


Mỗi gói collagen Mộc Tiên cung cấp cho da và cơ thể nguồn collagen peptid dồi dào. Nó giúp tái tạo tế bào da, làm căng mịn da, chống lõa hóa, làm da săn chắc. Các thành phần tự nhiên khác có trong collagen Mộc Tiên giúp tăng khả năng hấp thu và chuyển hóa collagen đến tận cùng các tế bào mô cơ, tái tạo làn da mịn màng và trắng hồng tự nhiên.

Bột collagen Mộc Tiên đang thực sự trở thành cơn sốt của chị em phụ nữ Châu Á khi muốn lựa chọn sản phẩm làm đẹp da, chống lõa hóa, duy trì nét thanh xuân.

Đừng đợi đến khi quá muộn để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa trong khi bạn có thể bảo vệ làn da tươi trẻ của mình ngay từ tuổi 25 nhé!

6 thích

200 đã xem

Bài viết liên quan

Bổ sung collagen khi nào thì phù hợp?

Collagen là gì? Tại sao cần bổ sung collagen?

Bổ sung collagen đúng cách giúp da khỏe đẹp, rạng...

Đọc thêm

[Review] Top 5 kem trị rạn da cho bà bầu tốt nhất: Đánh giá ưu nhược điểm của từng loại

Rạn da là một trong những nỗi ám ảnh nhất của các mẹ bầu và mẹ sau sinh. Nhiều người thậm chí còn rơi vào trạng thái trầm cảm, tự ti, gay gắt với chồng, người thân vô cớ vì sự thay đổi tồi tệ của làn da. Họ luôn tìm cách "ủi phẳng" những vết rạn da bụng, da đùi để "đòi" lại làn da mịn màng như lúc...

Vì sao sau khi sinh, bụng mẹ vẫn như đang bầu 3 tháng

   Khi mang thai nói đơn giản là bụng mẹ chứa thêm em bé và nước ối, em bé càng lớn lên cơ bụng mẹ càng giãn ra, cơ bụng trái và cơ bụng phải tách ra. Sau sinh thì việc tích tụ mỡ gây nên hiện tượng béo bụng, nhưng còn một nguyên nhân vô cùng quan trọng khác là do 2 cơ ở bụng bị tách ra...

[GÓC CHIA SẺ] CÁC MẸ SAU SINH NÊN ĂN GÌ ĐỂ SỮA NHIỀU, ĐẶC VÀ THƠM HƠN?

Trước sinh bé mình cũng từng bị ít sữa, mình đã thử rất nhiều cách, từ việc ăn cháo móng giò, chân chó mỗi ngày, đến cả mẹo uống...bia trộn sữa đặc mỗi ngày mình cũng thử nhưng cũng không thấy hiệu quả. Khoảng thời gian ấy mình cảm thấy rất lo lắng, nghĩ rằng vốn dĩ cơ địa mình ít sữa, dù có cố...

Cho thai nhi nghe nhạc là rất tốt, khoa học đã chứng minh điều đó nhưng NGHE NHẠC KHÔNG ĐÚNG CÁCH...

Âm nhạc được chứng minh là rất tốt cho sự phát triển của thai nhi, tuy nhiên nếu mẹ không biết cách thì nó lại trở thành điều bất lợi cho sự phát triển của bé. Vậy cho bé nghe nhạc như thế nào, nghe loại nhạc gì, thời gian bao lâu là tốt nhất với thai nhi?Tế bào não của thai nhi hình thành và phát...

Tác dụng của dầu cá đối với sức khỏe, mẹ đã biết chưa?

Dầu cá vốn rất quen thuộc và được sử dụng khá nhiều trong đời sống hàng ngày. Tuy nhiên không phải ai cũng biết rõ về tác dụng mà dầu cá mang lại cũng như cách sử dụng đúng cách. Trong bài viết dưới đây, Bibabo sẽ giúp mẹ hiểu hơn về các vấn đề này, hãy cùng tham khảo mẹ nhé! Những tác dụng...