Tài khoản

NHỮNG ĐIỀU CƠ BẢN MẸ BẦU CẦN PHẢI CHUẨN BỊ TRƯỚC NGÀY “VƯỢT CẠN”

Cửa hàng Bibabo 4 tháng trước

Trước ngày vượt cạn, bà bầu chắc chắn phải chuẩn bị những kiến thức cơ bản, tâm lý thoải mái, sức khỏe tốt và những đồ dùng cần thiết để kỳ sinh nở diễn ra hoàn hảo mẹ tròn - con vuông.

Việc sinh nở tưởng là dễ dàng nhưng thật ra sẽ rối tung lên nếu bạn không có kế hoạch chuẩn bị ngay từ đầu. Nhiều mẹ bầu khi bị vỡ nước ối bắt đầu hoảng hốt, sợ hãi và lẫn lộn đồ dùng và bới tung mọi thứ, đặc biệt là đối với các mẹ sinh con đầu lòng thiếu kinh nghiệm thực tế. Bà bầu hãy trang bị cho mình đầy đủ những kiến thức cần thiết, một tinh thần thoải mái và những đồ dùng quan trọng đã sắp xếp một cách ngăn nắp sẵn sàng. Có như vậy, chuyện sinh nở sẽ dễ dàng và hoàn hảo hơn nhiều. Sau đây là những điều cơ bản để mẹ bầu chuẩn bị trước khi sinh, mẹ hãy note lại ngay nhé: 

1. Dấu hiệu chuyển dạ:

** Các dấu hiệu chuyển dạ mẹ cần nắm rõ:

Chuyển dạ là quá trình sinh lý, trong đó thai và nhau thai được đưa ra khỏi buồng tử cung qua âm đạo. Đây là giai đoạn cuối cùng để kết thúc thời kỳ thai nghén và cũng là giai đoạn có nhiều nguy cơ nhất đối với sức khoẻ, tính mạng của mẹ và bé. Dưới đây là các dấu hiệu mà mẹ cần lưu ý: 

- Bụng gò theo từng cơn: Khi khám thai, nhất là trong những tháng cuối cùng của thai kỳ, bác sĩ sản khoa thường khuyến cáo thai phụ khi thấy bụng có những cơn gò từng cơn, đặc biệt cơn gò có tính chất đều đặn nhịp nhàng khoảng 20 phút đau 1-2 cơn có thể có kèm theo cảm giác đau bụng mỗi khi có cơn gò tử cung thì nên nhập viện hoặc đi khám bác sĩ chuyên khoa để xem đã có chuyển dạ hay không. Cơn gò tử cung là cảm giác bụng căng cứng hơn theo từng cơn. Trong cơn gò tử cung, nếu thai phụ đặt tay lên bụng và thử ấn sâu vào bên trong thì không thể ấn được.

- Ra nhớt hồng âm đạo: Ra nhớt hồng âm đạo chỉ là dấu hiệu báo vì khi thai phụ chuyển dạ, cổ tử cung mở ra, dịch nhầy tại cổ tử cung sẽ được đẩy ra ngoài. Bởi vậy, khi thai phụ thấy tình trạng ra nhớt hay ra huyết màu đỏ đỏ, hồng hồng, đỏ sẫm ở âm đạo nên đi khám để xem cổ tử cung đã mở chưa để được tư vấn thời điểm thích hợp nhập viện.


- Rò dịch ối: Bên cạnh dấu hiệu ra nhớt hồng âm đạo, các bác sĩ thường hướng dẫn thai phụ khi thấy xuất hiện tình trạng có nước rò rỉ từ vùng kín (âm đạo) nên đến ngay bệnh viện để kiểm tra. Thông thường đa phần nước chảy từ cửa mình ra là nước ối. Thai phụ nhiều lúc có cảm giác “són tiểu” vì cảm giác “không buồn tiểu” nhưng “nước tiểu” cứ chảy ra từ vùng kín của mình. Một số thai phụ cứ nghĩ mình bị “són tiểu” như vậy và ngại đi khám… Cho đến khi thai phụ thấy tình trạng “són tiểu” này cứ kéo dài như vậy mà không hết, mới đi khám. Lúc này, thai nhi có thể đã bị nhiễm trùng ối quá nặng do ối vỡ quá lâu...

Do đó, khi mang bầu, nếu thai phụ gặp tình trạng ra nước gây ướt băng vệ sinh, đồ lót, thậm chí là quần dài, có cảm giác đi tiểu mặc dù không mắc tiểu, thai phụ nên đến bệnh viện kiểm tra bởi đó có thể là dấu hiệu vỡ ối khi chuyển dạ.  

** Khi nào mẹ nên gọi cho Bác sĩ?

Tới giai đoạn “về đích”, bác sĩ sẽ tư vấn cho mẹ những gì cần làm khi các cơn co thắt diễn ra một cách thường xuyên. Chẳng hạn khi các cơn co thắt cứ 5 phút diễn ra một lần và kéo dài trong ít nhất 1 tiếng, phải gọi ngay cho bác sĩ. Khoảng cách tất cả các cơn co thắt sẽ không diễn ra giống hệt nhau nhưng khi mật độ nó diễn ra một cách khá dày đặc là lúc mẹ cần báo cho bác sĩ.

2. Chuẩn bị tinh thần thoải mái:


Đối với những bà mẹ sinh con đầu lòng thì tinh thần thoải mái được đặt lên hàng đầu. Trước hết, bà bầu cần phải ngủ đủ và sâu giấc để giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi của giai đoạn cuối thai kỳ khi bụng bạn đã to và cồng kềnh hơn. Những giấc ngủ ngon sẽ cho mẹ một tinh thần khỏe khoắn và sức khỏe tốt để chuẩn bị cho em bé chào đời.

3. Chuẩn bị đồ dùng mang theo khi sinh nở:

Để tránh quên những vật dụng cần thiết, bạn nên lập một danh sách những đồ dùng cần thiết mang theo khi sinh nở bao gồm: đồ cho bé, đồ cho mẹ và thậm chí là đồ dùng cho người thân tới trông nom ở bệnh viện.


- Đồ dùng cho bé: sẽ có nhiều vật dụng nhỏ như quần áo của bé từ tã, bỉm, khăn, tất, nón cho tới bình sữa, núm vú, máy vắt sữa,...Các mẹ cũng nên chuẩn bị khăn ướt, nước muối nhỏ mắt cho bé, dầu tắm gội cho bé, kem chống hăm,... Đây là những đồ dùng để vệ sinh cho bé ở bệnh viện

- Đồ dùng cho mẹ: thì đơn giản hơn ngoài quần áo cần thiết, dép, tất, bà bầu nên chuẩn bị nghệ tươi, dầu khuynh diệp và sữa bột .. tuy theo nhu cầu của từng mẹ. 

- Một vấn đề nữa cũng rất quan trọng, đó là phục hồi sức khỏe sau sinh và làm thế nào để có sữa nhiều cho con bú, nhất là trong giai đoạn 72h vàng sau sinh. Theo quan niệm của Y học cổ truyền thì sữa có nguồn gốc từ khí huyết người mẹ. Khi mang thai, khí huyết của cơ thể dễ bị hư kém cộng thêm với trong quá trình sinh nở mất máu nhiều cũng làm khí huyết hư suy. Điều này ảnh hưởng tới việc lượng sữa và chất sữa của mẹ sau sinh, lượng sữa sản sinh không đủ để nuôi con. 

Vì vậy mẹ sau sinh thường lấy bổ khí bổ huyết làm chính rồi mới thông lạc lợi sữa để vừa bảo tồn khí huyết, tránh hư tổn vừa có sữa cho con bú. Thấu hiểu được lo lắng của mẹ, Bibabo gợi ý cho mẹ sản phẩm “Lợi sữa Mộc Tiên” có nguồn gốc từ 100% thảo dược quý, ngoài việc giúp phục hồi sức khỏe và hạn chế bệnh hậu sản sau sinh, thì còn có công dụng tăng số lượng và chất lượng sữa mẹ, giúp lượng sữa về nhiều hơn, sánh đặc và thơm mát hơn.

Với Lợi sữa Mộc Tiên, mẹ có thể pha với 200ml nước ấm và uống ngay sau sinh để cơ thể kích thích tuyến sữa, nhanh chóng có sữa sau sinh để không bỏ lỡ 72h vàng sữa non quan trọng nhất cho con.

Ngoài ra, mẹ có thể tham khảo thêm sản phẩm “Viên uống Pregnacare Breast Feeding” - Đây là viên uống giúp cân bằng các vi chất dinh dưỡng như canxi, vitamin D3 và K,.. giúp bảo vệ sản xuất sữa ở mẹ khoẻ mạnh. Đồng thời, Pregnacare Breastfeeding cũng có vai trò là chất bổ sung, thay thế các chất dinh dưỡng cạn kiệt trong thời kì sinh nở và nuôi con sau khi sinh nên rất tốt cho các mẹ.


Thành phần chính của viên uống Pregnacare Breastfeeding có 84 viên, trong đó có 28 viên Omega - 3 DHA và 56 viên màu nâu  (bổ sung vi dưỡng chất sau sinh). Mẹ nên sử dụng duy trì trong suốt thời gian cho con bú để đạt kết quả tốt nhất. 

 -------------------------------

Trên đây là những điều cơ bản mẹ bầu cần biết để chuẩn bị trước khi sinh. Các mẹ nên tìm hiểu thật kỹ nhu cầu bản thân và trẻ sơ sinh để có một kỳ sinh nở hoàn hảo nhé! Nếu còn bất kỳ câu hỏi nào, hãy để lại SỐ ĐIỆN THOẠI để Bibabo hỗ trợ cho mẹ nhé! 

Theo Bibabo.vn