Tài khoản

Những sai lầm khi vệ sinh vùng kín mà phụ nữ phải từ bỏ

user_avatar

90

Ngày nay, hầu hết phụ nữ đều ý thức được sự quan trọng của việc vệ sinh vùng kín thường xuyên. Nhưng không phải ai cũng biết cách để vệ sinh sạch, khoa học. Dưới đây là những sai lầm nghiêm trọng khi vệ sinh vùng kín mà rất nhiều chị em mắc phải.

Tại sao cần chăm sóc vùng kín phụ nữ thường xuyên?

Bộ phận sinh dục nữ có cấu trúc nằm sâu bên trong, âm đạo nằm rất gần hậu môn, lỗ tiểu và lại thường tiết dịch tạo độ ẩm vùng âm hộ, âm đạo do đó nhiễm trùng rất dễ xảy ra và rất khó phát hiện sớm. Theo số liệu từ Trung tâm Giải phẫu Tế bào học, BV Bạch Mai, gần 90% trong số 70.000 phụ nữ bị viêm nhiễm vùng kín. Những con số trên phần nào cho thấy việc chăm sóc sức khỏe vùng kín đang bị phụ nữ lơ là, trong khi những bệnh viêm nhiễm phụ khoa luôn “rình rập” đời sống của các chị em. Việc hiểu hết chưa đúng và đầy đủ về sức khỏe vùng kín có thể dẫn đến những hậu quả nguy hiểm như ung thư cổ tử cung, vô sinh…

Mẹ đã chăm sóc vùng kín đúng cách?

Ngày nay, hầu hết phụ nữ đều quan tâm tới việc chăm sóc sức khỏe vùng kín. Tuy nhiên, làm thế nào cho đúng, cho khoa học lại không phải là điều ai cũng thực hiện tốt. Dưới đây là những sai lầm cơ bản mà phụ nữ thường xuyên mắc phải khi chăm sóc vùng kín và làm tổn hại bộ phận quan trọng này.

Dùng xà phòng, sữa tắm, chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín

Hàng ngày, phụ nữ phải đi vệ sinh nhiều, hơn nữa với cấu tạo nhiều lớp gấp, phụ nữ luôn cảm thấy vùng kín của mình ẩm ướt, khó chịu, có mùi hôi. Cũng chính bởi nguyên nhân này mà nhiều chị em thường xuyên sử dụng sữa tắm hoặc xà bông để vệ sinh vùng kín. Chị em nghĩ rằng bằng cách này, với độ tẩy rửa và mùi thơm sẽ làm cho vùng kín sạch sẽ và thơm tho hơn.

Nhưng thực tế là, các sản phẩm này có tính sát khuẩn cao, có chất kiềm. Nó sẽ làm mất cân bằng độ pH, gây mất cân đối trong môi trường âm đạo, phá vỡ sự bảo vệ tự nhiên của các vi khuẩn có lợi khiến vùng kín dễ bị viêm nhiễm hơn.

Điều mẹ cần làm là chỉ cần vệ sinh thường xuyên bằng nước sạch hoặc dung dịch vệ sinh có độ pH vừa phải để giúp mẹ có một sức khỏe vùng kín đảm bảo.

Tham khảo 2 loại dung dịch vệ sinh được cộng đồng Bibabo bình chọn dưới đây:

Dùng khăn ướt có mùi thơm để lau vùng kín

Khi sử dụng khăn ướt có mùi thơm để lau vùng kín, chị em phụ nữ thường cảm thấy mát, thoáng, sạch sẽ và thơm tho hơn. Tuy nhiên, mẹ cần hiểu rằng, khăn ướt có chất khử trùng và ướt hương liệu… Những thứ này có thể gây tác dụng ngược làm tăng nguy cơ nhiễm bệnh.Cách tốt nhất là sử dụng nước sạch để rửa vùng kín sau mỗi lần đi vệ sinh. Hoặc, bạn có thể sử dụng khăn bông mềm, nhẹ nhàng lau âm đạo.

Tất nhiên khăn đó cần phải được giặt sạch sẽ, phơi khô nơi nắng ráo. Đối với giấy vệ sinh, tốt nhất không nên để sẵn giấy ở trong nhà vệ sinh vì đây là môi trường vi khuẩn, nấm dễ sinh sôi. Mẹ có thể tự chuẩn bị giấy vệ sinh sạch sẽ, cho vào túi bóng mang theo bên mình để sử dụng mỗi khi cần đi vệ sinh nơi công cộng để đảm bảo hơn cho mình.

Không thay đồ lót thường xuyên

Mỗi ngày, âm đạo thường tiết dịch chứa nhiều vi khuẩn có hại, chúng thấm lên quần lót và nếu mặc chiếc quần này kéo dài sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, xâm nhập vào “cô bé”. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng có thể nhìn thấy được bằng mắt thường. Do đó, ngay cả khi quần lót không dính khí hư, mẹ cũng nên thay mới mỗi 4-6 tiếng, nên dùng quần lót bằng vải cotton mềm mại, thoáng khí để “vùng kín” sạch sẽ và khô thoáng.

Một điều cần lưu ý đó là nếu như có điều kiện thì mẹ hãy thay toàn bộ đồ lót đã sử dụng 1 năm/lần bằng đồ lót mới nhé, vì trên đồ lót có trên 10.000 vi khuẩn bám trụ, sử dụng càng lâu sẽ càng nhiều vi khuẩn có hại.

Tham khảo 1 số mẫu quần lót tại đây:

Thụt rửa âm đạo khiến vùng kín viêm nhiễm

Nhiều chị em khi bị viêm nhiễm vùng kín đã cảm thấy vô cùng băn khoăn khi bản thân vệ sinh sạch sẽ, cẩn thận mà vẫn bị nhiễm bệnh. Vấn đề nằm ở chỗ, mẹ đã không biết vệ sinh đúng cách.

Một số phụ nữ thường thụt rửa âm đạo, cho tay vào sâu bên trong để làm sạch với suy nghĩ rằng bằng cách đó âm đạo sẽ sạch sẽ, đảm bảo hơn. Tuy nhiên, thực tế đây là cách gây hại cho vùng kín vì nó đưa vi khuẩn vào sâu hơn và làm cho vùng kín mất độ cân bằng độ PH, tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại phát triển nhanh hơn.

Phụ nữ chỉ nên dùng vòi xịt hoặc vòi hoa sen rửa nhẹ nhàng bên ngoài, sau đó dùng tay lau nhẹ vùng bên trong và dội nước nhẹ nhàng. Không nên sử dụng vòi hoa sen hoặc vòi xịt dội xối thẳng vào vùng kín. Vi khuẩn có hại sẽ bị đẩy ngược lên trên gây viêm nhiễm nặng hơn, thậm chí có thể gây vô sinh. Nước xối mạnh còn gây rát cho da vùng kín.

Liệu mẹ mắc phải bao nhiêu sai lầm trong những sai lầm kia, hãy xem và điều chỉnh lại ngay nhé, bởi nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và sinh sản đó. Điều kiện khi hậu nhiệt đới ẩm như Việt Nam chính là môi trường thuận lợi để vi khuẩn sinh sôi, phát triển. Vì vậy, mẹ cần có cách vệ sinh vùng kín hàng ngày đúng khoa học mà sạch sẽ nhé.



117 thích
90 thảo luận

25.2k đã xem

Xem thêm

Đọc thêm

7 TIPS nàng cần nhớ để giảm nhờn da mặt trong ngày Hè

Tình trạng da bóng dầu vốn không mang lại cảm giác dễ chịu cho các chị em lại còn khiến làn da kém đẹp đi vài phần. Một gương mặt bóng nhẫy làm nhòe đi lớp trang điểm khiến các nàng cảm thấy mất tự tin. Chẳng những thế, da bóng nhờn còn là một trong những nguyên nhân trực tiếp gây ra mụn, vô cùng...

Uống gì để lợi sữa? Cách làm 4 loại thức uống gọi sữa về “tràn bờ đê”

 Mè đen, gạo lứt và lá đinh lăng được xem là bộ ba thần dược gọi sữa về nhanh nhất mà các mẹ nên áp dụng trong thời gian cho con bú. Cách làm các thức uống lợi sữa này như thế nào, mẹ hãy cùng theo dõi bài chia sẻ dưới đây nhé!Mè đen: Thức uống đơn giản nhất giúp mẹ lợi sữaTrong Đông y, vừng...

Ra nhiều khí hư khi mang thai và những điều cần biết

Khi mang thai, có thể sẽ có rất nhiều mẹ bầu gặp các vấn đề liên quan đến phụ khoa như viêm nhiễm âm đạo, ngứa ngáy hay ra nhiều khí hư....Thực chất, việc vùng kín tiết ra khí hư khi mang bầu là hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên ở 1 số trường hợp, khí hư tiết ra quá nhiều, có mùi gây khó chịu hoặc...

Cẩm nang chăm sóc da cho bé từ A đến Z

Mẹ biết không, da trẻ sơ sinh mỏng bằng 1/5 da người lớn, vì thế chỉ cần một tác động nhẹ bởi các tác nhân bên ngoài là làn da mỏng manh của bé rất dễ bị tổn thương. Dưới đây là cách chăm sóc da bé từ A-Z để mẹ bảo vệ bé luôn an toàn suốt cả ngày dài.Bề mặt da là nơi lần đầu tiên bé tiếp xúc với...

VIÊM NHIỄM VÙNG KÍN Ở MẸ BẦU & MẸ SAU SINH - NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ HIỆU QUẢ!!

Viêm nhiễm - Nấm ngứa vùng kín là nỗi niềm khó nói của nhiều chị em phụ nữ. Nó không chỉ khiến cho họ cảm thấy khó chịu và mất tự tin mà còn làm tăng nguy cơ viêm nhiễm và gây nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời. 1. Nguyên nhân:- Do vệ sinh thiếu khoa học: Việc...