Tài khoản

SỰ CẦN THIẾT VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ KEM CHỐNG NẮNG chị em nào cũng nên biết để tránh “tiền mất tật mang”

Cửa hàng Bibabo 5 tháng trước


Khi đi ra ngoài vào lúc trời nắng chúng ta mới dùng kem chống nắng .

Kem chống nắng chỉ nhằm mục đích bảo vệ da khỏi bị đen, cháy nắng.

Chỉ bôi kem chống nắng ở những vùng da hở, không có áo quần che chắn.

Mùa đông không cần dùng kem chống nắng. 

Ở nhà, ngồi trong ô tô không cần bôi kem chống nắng. 

Tèn ten ten...Xin giới thiệu với các nàng, trên đây đều là những quan niệm sai lầm về kem chống nắng nhé.

Vì sao lại thế? --- Chúng ta cùng tìm hiểu nào!

1. Hai loại tia có trong ánh nắng gây ảnh hưởng tới làn da là tia UVB và UVA.

- UVB là nguyên nhân chính gây đen da, cháy nắng và ảnh hưởng đến lớp ngoài của da, tia UVB không xuyên được qua kính, mặc áo chống nắng có thể hạn chế tia này.

- UVA thì bá đạo hơn, có thể đi xuyên qua kính cửa sổ, vải vóc, áo quần...(túm lại chỉ có núp trong nhà mới tránh được tia này). Tác hại của em ý cũng nghiêm trọng hơn, nó phá vỡ độ đàn hồi của da, làm hỏng các lớp biểu bì sâu bên dưới da.


==> Không dùng kem chống nắng đồng nghĩa mở cửa mời chào 2 em UVA và UVB này “đến chơi” và tàn phá dung nhan đấy các chị em. 2 em này mà “song kiếm hợp bích” thì chúng ta “được” đen da, cháy nắng, và “khuyến mãi” thêm 1 cơ số nếp nhăn, tàn nhang, đốm nâu  và các mạch máu nổi lên.Hơn nữa, cả hai em UVA và UVB làm tăng nguy cơ ung thư da nữa đấy ạ.

2. Phân loại kem chống nắng và nguyên lý hoạt động của chúng?

Kem chống nắng hóa học: Tạo ra các phản ứng hóa học trên da, bằng cách hấp thu tia UV rồi thay đổi chúng thành dạng nhiệt, sau đó giải phóng ra khỏi da. Kem chống nắng hóa học có kết cấu mỏng nhẹ, dễ thấm và tán trên da, dễ dàng kết hợp với tinh chất dưỡng da hoặc các loại kem nền, phấn phủ khác để tạo thành một lớp trang điểm - chống nắng hoàn hảo. Tuy nhiên, do sử dụng các hoạt chất hóa học và giải phóng nhiệt trên da nên kem chống nắng hóa học không phù hợp với làn da nhạy cảm, hay da bị tổn thương. 

Kem chống nắng vật lý: Giống như một lớp áo giáp giúp ngăn chặn sự xâm nhập của tia UV vào da. Sự tiện lợi của kem chống nắng vật lý đến từ việc nó phát huy hiệu quả chống nắng ngay khi được thoa lên da mà không cần chờ đợi thời gian để phát huy hiệu quả. Kem chống nắng vật lý còn bền vững trong thời gian lâu khi da tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp, hoạt động ngoài trời. Tuy nhiên, đặc trưng của kem chống nắng vật lý là dễ tạo thành những vệt trắng trên da và khó tệp màu với lớp trang điểm. Chất kem cũng có khả năng gây bí da, làm tắc nghẽn lỗ chân lông. 


3. Những điều cần biết về các thông số in trên nhãn tuýp kem chống nắng

- Phổ rộng (Broad-spectrum): sản phẩm giúp lọc hai loại ánh sáng mặt trời là UVA (gây ra các đường nhăn và nếp nhăn, có thể dẫn đến ung thư da) và UVB (gây bỏng và cũng có thể dẫn đến ung thư da). Thuật ngữ này nên được ghi trên nhãn của bất kỳ kem chống nắng nào bạn sử dụng.

- SPF (Sun Protect Factor): Đây là chỉ số giúp nhận biết khả năng khả năng lọc các tia UVB của một sản phẩm chống nắng. Chỉ số SPF càng cao, thì càng có khả năng bảo vệ da khỏi cháy nắng. Cho dù bạn sử dụng sản phẩm với chỉ số SPF là bao nhiêu thì bạn cũng cần phải bôi thêm sau mỗi 2 giờ.

- Chống nước (Water resistant): Kem chống nắng loại này có tác dụng trong 40-80 phút bạn bị ướt. Mỗi sản phẩm có khả năng chịu nước khác nhau, vì vậy hãy đọc nhãn và làm theo hướng dẫn bao lâu cần sử dụng lại.

- Kem chống nắng dạng khăn lau, dạng bột hay dạng thuốc xịt: Cục quản lí Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kì (FDA) vẫn chưa xác định liệu khăn lau, bột, chất tẩy rửa, hay dầu gội có chức năng chống nắng có hiệu quả thực sự hay không. Vì vậy, bảo đảm nhất vẫn là các loại kem, lotion truyền thống, thuốc thoa. Đối với thuốc xịt, một số nhà khoa học nghĩ rằng hít chúng có thể nguy hiểm. FDA đang xem xét vấn đề đó. Nhưng bạn không cần phải phun nó lên mặt. Hãy thử phun lên tay của bạn trước, sau đó lau lên mặt và cơ thể của bạn để chắc chắn rằng bạn đang sử dụng đủ.

4. Cách sử dụng kem chống nắng đúng cách.

1. SPF càng cao thì độ chống nắng càng cao, chống nắng càng tốt? 

Nhiều nàng cứ tưởng SPF là chỉ số chống nắng, SPF càng cao thì độ chống nắng càng cao, chống nắng càng tốt. Nhưng KHÔNG, thực tế thì SPF là định mức đo lường số giờ tác dụng trung bình của một sản phẩm với định mức quốc tế là 1 SPF = 15 phút. Đây là khoảng thời gian chống nắng tối đa của sản phẩm kem chống nắng nếu bạn thoa đúng độ dày 0,2mm kem lên da.

Theo lời khuyên của các chuyên gia, chúng ta nên chọn loại SPF 30 hoặc cao hơn, đơn giản vì chúng ta không bôi kem chống nắng dày đến thế được nên tác dụng của kem chống nắng chỉ kéo dài 1/3 so với lý thuyết.

Nếu chị em dùng bôi hàng ngày trong thành phố thì chọn loại kem chống nắng SPF 30-45. Còn nếu đi du lịch, đi biển thì chọn loại SPF 45-50+ và waterproof để đi bơi.

2. Sử dụng đủ lượng kem chống nắng và thoa kem lên cả vùng da không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Nếu bạn không sử dụng đủ lượng kem chống nắng, bạn sẽ không có được sự bảo vệ cần thiết. Các bác sĩ da liễu khuyên nên dùng lượng kem khoảng ½ thìa cà phê cho toàn mặt và thêm một lượng khoảng 1 ounce (28gr, hoặc 30ml) cho toàn bộ cơ thể. Nếu bạn dự định dành nhiều thời gian ngoài nắng, dù sẽ mặc quần áo dài tay hay đội nón, bạn vẫn phải thoa kem chống nắng vào mặt và cơ thể ít nhất 20 phút trước khi ra ngoài để kem thấm vào da.

Cơ bản là vậy! Ngoài ra, sẽ tùy vào từng trọng lượng cơ thể riêng biệt, bạn hãy tính toán cho thật hợp lý nhé! Có rất nhiều công thức để tính toán cho việc này, nhưng theo thói quen mọi người hay nghĩ dùng nhiều hơn một chút sẽ tốt hơn. Hàm lượng kem chống nắng bạn cần phụ thuộc vào diện tích da mà bạn cần bảo vệ. Hãy thoa lên một lượng đủ, sau đó massage nhẹ nhàng và đợi cho đến khi thấy chúng thấm vào da, thừa hay thiếu cũng đều làm giảm đi hiệu quả mà nó đạt được.

Không chỉ vào những ngày trời nắng, mà cả trong những ngày mát mẻ, các tia UV có hại vẫn có thể gây ảnh hưởng trực tiếp tới làn da của chúng ta. Vì thế, ngay cả trong những ngày trời không có nắng, các bạn vẫn nên sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài.

3. Vẫn dùng kem dưỡng da trước khi thoa kem chống nắng vào buổi sáng.

Kem chống nắng chỉ tạo ra một tấm lá chắn, bảo vệ lớp da trên cùng của bạn. Thế nên đừng nghĩ dùng mỗi kem chống nắng thôi là đẹp rồi các chị em nhé, phải chăm sóc và nuôi dưỡng làn da mình nữa đấy ạ.

Nếu bạn thấy rằng một loại kem dưỡng da cộng với kem chống nắng có thể khiến da nhìn hơi quá nhờn thì hãy thử sử dụng loại kem chống nắng kiềm dầu, thoáng da, thấm nhanh, không nhờn dính. 

4. Cần sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi sử dụng kem chống nắng hay không? 

Câu trả lời là “Có thể có hoặc không”. Rất nhiều kem chống nắng có chứa các thành phần chống lão hóa tiềm năng, cũng như cung cấp đủ độ ẩm cho da, vậy nên bạn sẽ không cần sản phẩm thứ hai, miễn là chúng có chỉ số SPF từ 25 trở lên.

Nếu bạn sử dụng kem chống nắng, các thành phần chống lão hóa cũng hoạt động hiệu quả hơn? Dưới sự bảo vệ của kem chống nắng, các thành phần chống lão hóa sẽ hoạt động tốt hơn, giúp da tránh được những tác động có hại từ môi trường và có thể hỗ trợ cải thiện những vấn đề do tuổi tác. Thêm nữa, hãy sử dụng serum chống lão hóa trước khi sử dụng kem chống nắng để tăng cường khả năng tái tạo và trẻ hóa làn da.

5. Cần sử dụng kem chống nắng trước khi trang điểm.

Đầu tiên, bạn hãy chắc chắn là luôn sử dụng kem chống nắng vào bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da và trang điểm ban ngày của bạn. Bất cứ một sản phẩm chăm sóc da hay trang điểm nào sử dụng sau bước kem chống nắng sẽ làm giảm mức độ hiệu quả của kem chống nắng - đây là một nguyên tắc quan trọng mà rất nhiều các chuyên gia y tế đều đồng tình. Vậy nên nếu bạn muốn sử dụng kem chống nắng đem lại hiệu quả tốt nhất, thì bạn phải sử dụng đúng các quy trình của nó.

6. Không dùng kem chống nắng kết hợp với thuốc bôi ngoài da

Điều này có thể dẫn đến tình trạng tương tác thuốc, gây ảnh hưởng không tốt tới làn da của chúng ta, thậm chí còn có thể gây dị ứng da. 

7. Không sử dụng sản phẩm chống nắng toàn thân để bôi lên mặt

Các vùng da trên cơ thể có đặc điểm và tính chất khác nhau, nhiều bạn gái sử dụng kem chống nắng cho body để thoa lên mặt và hiện tượng tiếp theo đó là dị ứng, mẩn ngứa, sau đó đổ lỗi cho kem chống nắng mà không hề biết rằng chính việc sử dụng như vậy làm cho da bị tổn thương do tính chất kem dành cho body chỉ dùng cho body chứ không sử dụng cho vùng da nhạy cảm trên mặt. Do đó bạn không nên dùng chung một loại kem chống nắng

8. Cần bao nhiêu thời gian để bạn có thể ra ngoài sau khi thoa kem chống nắng?

Các nghiên cứu chuyên sâu đã chỉ ra rằng làn da của bạn bắt đầu bị tổn thương ngay từ phút đầu tiên da bạn tiếp xúc với ánh nắng! Quy tắc chung, bạn nên thoa kem chống nắng trước khi bạn ra ngoài từ 15 đến 30 phút. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả cao bạn nên để chúng thẩm thấu vào da trước khi mặc đồ, bởi mặc đồ ngay khi bạn vừa thoa kem chống nắng thì lớp kem sẽ bị lau đi hết bởi quần áo của bạn. Điều này hoàn toàn không tốt, vì chúng đang thấm vào quần áo mà không phải thấm vào da của bạn.

Nếu quá khó để thực hiện những yêu cầu trên, thì hãy đảm bảo quy tắc cơ bản là thoa kem trước 15 phút bạn nhé!

9. Bạn có cần thoa nhắc lại kem chống nắng sau 2 giờ?

Bạn thường được khuyên cần thoa lại kem chống nắng sau 2 giờ. Và đây là lời khuyên có căn cứ bởi nó đã được các chuyên gia y tế chứng minh. Việc này rất cần thiết, bởi việc sử dụng kem chống nắng thông thường hoặc kem dưỡng ẩm có chứa thành phần chống nắng SPF không được thiết kế dành riêng để đi bơi hoặc dùng cho các hoạt động ra mồ hôi nhiều. Vậy nên, hiệu quả bảo vệ khi sử dụng kem chống nắng sẽ biến mất hoặc giảm đi nếu bạn không thoa nhắc lại, và cũng cần có phương pháp áp dụng riêng đối với kem chống nắng lâu trôi sao cho phù hợp.

Đối với kem chống nắng lâu trôi có 2 thời gian giới hạn khác nhau để biết lúc nào cần thoa lại, điều này cần được ghi rõ trên nhãn của sản phẩm (nếu nó không được ghi rõ, đừng sử dụng chúng trong việc đi bơi hoặc những hoạt động ra nhiều mồ hôi). Một số kem chống nắng lâu trôi được dán nhãn có hiệu quả đến 40 phút trong khi một vài sản phẩm có hiệu quả đến tận 80 phút. Hiệu quả mỗi loại sẽ cho bạn biết thời gian mà bạn cần thoa lại khi bạn đi bơi hoặc hoạt động ra mồ hôi.

Thêm một tip tránh nắng cho da nữa: để hạn chế được các dấu hiệu lão hóa trên da tay, bạn cần thoa lại kem chống nắng sau khi rửa tay với xà phòng và nước vì chúng sẽ làm mất đi đáng kể những gì bạn vừa bôi, với cả kem chống nắng thông thường và kem chống nắng lâu trôi. Cách tốt nhất là luôn luôn có một tuýp kem chống nắng nhỏ bên người mọi lúc mọi nơi.

10. Có cần dùng kem chống nắng khi ở nhà cả ngày?

Thật ra là có bởi vì tia UVA của ánh sáng ban ngày vẫn có thể chiếu qua cửa sổ. Đây là một sự thật mà bạn cần phải biết. Ngay cả khi bạn ở trong nhà hoặc lái xe, bạn sẽ không được bảo vệ do tia UV có thể xuyên qua nếu bạn không sử dụng kem chống nắng.

Nếu trong xe, trong nhà hoặc văn phòng của bạn cửa sổ có bộ lọc tia UV thì điều đó thật tuyệt vời, nhưng nó sẽ không thể bảo vệ bạn khi bạn đi bộ đến ô tô, điểm xe bus, đi bộ đến văn phòng hoặc những bữa đi ăn trưa nhanh chóng. Hãy nhớ rằng, ánh nắng mặt trời có thể đe dọa da bạn ngay từ phút đầu tiên da bạn tiếp xúc với nắng.

11. Da mụn có nên bôi kem chống nắng không?

Xác nhận lại 1 lần nữa với các chị em là CÓ nhé. Không những vậy mà da mụn là da mà chúng ta còn cần phải sử dụng kem chống nắng một cách nghiêm túc hơn các loại da khác nữa.

Bởi vì khi sử dụng kem chống nắng trên da mụn thì chúng ta sẽ giúp cho làn da được bảo vệ, giúp da không bị tổn thương và giúp ích rất nhiều trong quá trình điều trị mụn nữa. Tuy nhiên da mụn thường là da rất nhạy cảm, do đó nếu không lựa chọn đúng loại kem chống nắng thì có khi phản tác dụng và làm cho tình trạng mụn càng nặng nề hơn.

Theo các chuyên gia, tốt nhất các bạn có làn da mụn nên lựa chọn kem chống nắng oil free (không chứa dầu), chứa nhiều nước, có dạng gel hoặc dạng nước, chúng cực kỳ thích hợp cho làn da bạn, giúp da luôn thông thoáng, tạo lớp nền mịn đẹp và không gây nhờn bóng. 

Bên cạnh đó, hãy ưu tiên kem chống nắng hóa học có thành phần cần có chứa kẽm, avobenzone , oxybenzone, oxit titan hay cồn biến tính, chúng rất lý tưởng với da mụn, vừa chống được cả hai tia UVA và UVB, vừa giúp thấm hút dầu hiệu quả, làn da bạn không trở nên bóng nhờn sau khi thoa kem.

Tuyệt đối bỏ qua những sản phẩm có thành phần chất làm mềm da như tinh dầu thực vật hay acid béo, vì loại kem này sẽ khiến làn da bạn đổ dầu, dễ làm lỗ chân lông bịt kín và mụn xuất hiện nhiều hơn. 

Cũng đừng “tham lam” mà chọn loại kem có chỉ số SPF quá cao (trên 55), chúng là tác nhân hàng đầu gây bít tắc lỗ chân lông, kích thích tuyến bã nhờn sản xuất và từ đó mụn cũng ồ ạt hình thành. Đồng thời, bạn cũng cần tránh mua và sử dụng các sản phẩm kem chống nắng có mùi thơm nhân tạo, bởi chúng có thể gây dị ứng cho da mụn, khiến mụn tồi tệ hơn.

12. Mỗi khi đi ra ngoài về bạn hãy sử dụng sản phẩm tẩy trang, làm sạch da sau khi sử dụng kem chống nắng.

Nhiều bạn thường nghĩ chỉ thoa mỗi kem chống nắng thôi nên không cần tẩy trang, rửa mặt cái là hết luôn. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm nhé, tẩy trang giúp làm sạch sâu cho da, giúp giảm hiện tượng bít tắc lỗ chân lông và từ đó da được thông thoáng suốt đêm và tái tạo da tốt hơn các bạn nhé. Chỉ dùng sữa rửa mặt sẽ không rửa sạch hết được lớp kem chống nắng, sẽ khiến làn da càng tồi tệ hơn. 

KEM CHỐNG NẮNG NOST - LỚP KHIÊN 

CHỐNG NẮNG TỐI ƯU CHO LÀN DA CỦA BẠN

- Kết hợp kem chống nắng vật lý và hóa học (thiên về vật lý nhiều hơn): Có thể đáp ứng cả 2 yêu cầu vừa có một lớp kem mỏng mịn, thẩm thấu nhanh trên da, dễ kết hợp với các loại kem nền, phấn phủ, phù hợp với cả những làn da nhạy cảm, da bị tổn thương mà lại ngăn chặn sự xâm nhập của tia UV, thời gian chống nắng bền lâu khi hoạt động ngoài trời, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông hay bí da. 

Điều này đã được kiểm chứng bởi các chuyên gia làm đẹp, cũng như đã được rất nhiều người nổi tiếng sử dụng cho đánh giá rất tốt như Beauty Blogger An Phương (Let’s Play Make Up), diễn Viên Lã Thanh Huyền, Beauty Blogger Emmi Hoàng, Ca Sĩ Đỗ Phú Quí…

- Vừa chống nắng vừa làm đẹp da, chống lão hóa: Không chỉ chống nắng hiệu quả, kem chống nắng NoTS UV Protection Sun Care còn chứa hỗn hợp nước thần chiết xuất từ hoa hồng trắng, cam thảo và trà xanh - công thức độc quyền duy nhất chỉ có trong các sản phẩm của NoTS có tác dụng làm trắng, tái tạo sức sống mới cho làn da và duy trì độ ẩm cho da suốt cả ngày dài.

Chiết xuất xương rồng: Cân bằng độ ẩm

Lá nguyệt quế: Ngăn ngừa hư tổn da

Chiết xuất rau sam: Làm dịu da

Dầu quả hắc mai: Tái tạo da, tăng cường nuôi dưỡng làn da

Dầu ô liu: Bảo vệ da, chống khô da

Đặc biệt KHÔNG chứa dầu khoáng, Talc, các sắc tố làm đen da, Benzophenone-4 và mùi hương tổng hợp, dùng được cho mọi loại da. 

Dùng kem chống nắng là điều kiện tiên quyết nếu các bạn muốn chăm sóc và bảo vệ làn da của mình. Đừng để những tia nắng chói chang làm nản lòng những bước chân xinh xắn đi chinh phục cả thế giới. 

Còn nếu bạn đang phân vân không biết đâu là sản phẩm kem chống nắng phù hợp nhất của làn da của mình, thì hãy comment SỐ ĐIỆN THOẠI và miêu tả về tình trạng da của bạn, và Bibabo sẽ tư vấn chi tiết cho bạn nhé.



Theo Bibabo.vn