Tài khoản

Sữa loãng và trong - mẹ phải làm sao ?

Cửa hàng Bibabo 3 tháng trước 15 bình luận

Xem nhanh

  • Vì sao có hiện tượng sữa mẹ loãng?
  • Sữa mẹ loãng và trong - xử trí làm sao?
  • Chế độ sinh hoạt.

Với các bà mẹ mới sinh, mối quan tâm hàng đầu của mẹ luôn là nguồn sữa cho con. Nhưng phải làm sao nếu sữa mẹ có dấu hiệu loãng và trong? Điều này gây rất nhiều hoang mang cho các mẹ bởi rất nhiều mẹ nghĩ rằng sữa loãng và trong thể hiện cho việc sữa mẹ có thể đang thiếu các chất dinh dưỡng sẽ gây ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Ngày hôm nay, mẹ hãy cùng Bibabo đi tìm hướng giải quyết vấn đề này nhé.

1Vì sao có hiện tượng sữa mẹ loãng?

Trên thực tế, sữa mẹ có tới 90% là nước. Vì vậy, với những nước sữa đầu thường nhiều lactose, protein nên trong hơn, nhìn trông sẽ loãng hơn. Còn nước sữa tiết sau đó sẽ giàu chất béo, vi khoáng nên trông sẽ đặc hơn.

Tuy nhiên, nếu nói rằng sữa loãng là kém chất lượng là không hoàn toàn đúng bởi theo các chuyên gia, chất lượng của sữa mẹ không ảnh hưởng tới lượng sữa nhiều hay là ít, thậm chí là đặc hay là loãng. Chất lượng sữa mẹ tốt hay không thực chất chỉ có thể đánh giá qua kiểm nghiệm, hoặc trong trường hợp mẹ bị nhiễm bệnh, phải uống thuốc hay ăn phải những thức ăn độc hại thì có thể sữa mẹ sẽ bị giảm chất lượng.

Nhiều người vẫn nhìn thể trạng của bé mà đánh giá về sữa của mẹ, nhất là các bé bú sữa mẹ trong những tháng đầu đời. Thế nhưng, các chuyên gia cũng đã rất nhiều lần khẳng định việc lên cân của bé không chỉ hoàn toàn phụ thuộc vào chất lượng sữa mẹ mà còn do nhiều yếu tố khác.

2Sữa mẹ loãng và trong - xử trí làm sao?

Như Bibabo đã nói ở trên, mặc dù không có sự khác nhau nhiều giữa các loại sữa mẹ song cũng có nhiều trường sữa mẹ không tiết ra nhiều, không đáp ứng đủ nhu cầu của bé. Lúc này, cách tốt nhất là mẹ nên điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt

Chế độ dinh dưỡng.

- Quan trọng nhất chính là mẹ nên ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, đa dạng các món. Không nên kiêng khem quá nhiều ngoại trừ những thực phẩm không tốt cho bé như: rượu, bia, thuốc lá, cà phê,…

- Ngoài ra, mẹ cũng có thể bổ sung thêm các thực phẩm chức năng có lợi cho sữa để kích thích tuyến sữa phát triển hơn, đồng thời cũng bổ sung nhiều các chất dinh dưỡng có lợi cho cả mẹ và bé.

Bibabo gợi ý cho mẹ top 4 sản phẩm lợi sữa đang được rất nhiều mẹ Việt Nam cũng như thế giới ưa chuộng:

- Lợi sữa Mộc Tiên 100% thảo dược: đây là thực phẩm chức năng có công dụng hỗ trợ bồi bổ khí huyết cho phụ nữ sau sinh, tăng cường khả năng tiết sữa, sữa về nhanh và nhiều sau 3-10 ngày sử dụng và tăng chất lượng sữa sánh đặc, nhiều dinh dưỡng hơn.

Image result for lợi sữa mộc tiên

Lợi sữa Mộc Tiên có chiết xuất 100% thảo dược 

- Viên uống lợi sữa Mabio: có thành phần chứa tinh chất thuần việt như cao chè vằng, cao biển súc, cao ích mẫu và các vị thảo dược quý Việt Nam giúp hỗ trợ nâng cao chất lượng sữa cho mẹ.

Image result for lợi sữa mabio

Lợi sữa Mabio giúp nâng cao chất lượng sữa cho mẹ 

- Viên uống lợi sữa Vitabiotics Pregnacare Breast Feeding nội địa Anh: đây là sản phẩm nổi tiếng được rất nhiều mẹ Anh Quốc ưa chuộng bởi sản phẩm cung cấp đa dạng các loại canxi và các loại axit thiết yếu dành cho các mẹ sau khi sinh và nuôi con bằng sữa mẹ. Giúp kích thích và duy trì tuyến sữa ổn định

Viên uống lợi sữa Vitabiotics Pregnacare Breast Feeding nội địa Anh 84 viên

Viên uống lợi sữa Vitabiotics Pregnacare Breast Feeding nội địa Anh giúp kích thích và duy trì tuyến sữa mẹ ổn định

- Viên uống lợi sữa Fenugreek Natures Aid 500mg - hàng Anh: kết thúc danh sách phải kể đến Fenugreek Natures Aid. Đây là phẩm chức năng được điều chế từ 100% cỏ cari có tác dụng kích thích khả năng tiết sữa của mẹ. Sản phẩm được đánh giá cao và sử dụng phổ biến tại nhiều quốc gia trên thế giới.

Image result for Viên uống lợi sữa Fenugreek Natures Aid 500mg

Viên uống lợi sữa Fenugreek Natures Aid 500mg được đánh giá cao và sử dụng phổ biến tại nhiều quốc gia trên thế giới.

3Chế độ sinh hoạt.

Ngoài việc ăn uống đầy đủ dưỡng chất thì mẹ cũng cần 1 chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý như đảm bảo được giấc ngủ. Tinh thần sảng khoái, tránh xa stress.

Thêm vào đó, mẹ cũng nên vận động nhẹ nhàng, đúng cách. Điều này cũng sẽ giúp tuyến sữa của mẹ tiết ra nhiều hơn.

Cuối cùng, mẹ hãy cho bé bú thật nhiều. Mẹ có thể tham khảo thêm cách cách kích sữa bằng máy hút sữa để luôn đảm bảo được nguồn sữa dồi dào cho con.

Trên đây là những chia sẻ của Bibabo. Hy vọng bài viết này sẽ giúp ích thật nhiều cho các mẹ. Chúc các mẹ luôn có tâm lý vững vàng và tự tin để nuôi dậy bé thật tốt nhé!


Theo Bibabo.vn
Xem thêm