Dấu hiệu rụng trứng chuẩn không cần chỉnh cho mẹ mong con

Đến ngày rụng trứng, tùy theo từng người mà cơ thể sẽ có các biển hiện khác nhau. Trong bài viết này xin đưa ra một số dấu hiệu rụng trứng thường gặp nhất, các mẹ đối chiếu với biểu hiện cơ thể mình và canh ngày rụng trứng nhé.

1Dịch nhầy âm đạo tiết ra nhiều

Thông thường dịch nhầy âm đạo rất ít khi xuất hiện. Nhưng vài ngày trước, trong và ngay sau ngày rụng trứng, mẹ sẽ thấy xuất hiện nhiều dịch nhầy ở quần lót trông như lòng trắng trứng.

Dịch nhầy thường tiết ra nhiều hơn vào ngày trứng rụng (Ảnh: Internet)

2Nhiệt độ cơ thể thay đổi

Khi rụng trứng, thân nhiệt thấp nhất trong ngày của bạn dao động từ 36.2 đến 36.5 độ. Ngày sau khi rụng trứng, khi nội tiết tố thay đổi, thân nhiệt sẽ tăng thêm từ 0.22 đến 0.5 độ C và tiếp tục duy trì mức này đến lần rụng trứng tiếp theo. 

Thân nhiệt này được đo vào buổi sáng sớm ngay sau khi ngủ dậy. Mẹ nên đo thân nhiệt trong cùng 1 thời điểm trong ngày để so sánh được chính xác nhất. Việc này hơi mất công nhưng kết quả báo hiệu ngày rụng trứng khá chính xác. 

3Cổ tử cung thay đổi

Khi rụng trứng, cổ tử cung thường mềm hơn, cao hơn và rộng hơn. Nếu bạn thử đưa ngón tay vào trong âm đạo để kiểm tra cổ tử cung, bạn sẽ thấy rõ hơn. 

Cổ tử cung thay đổi cũng là dấu hiệu cho thấy đến ngày rụng trứng (Ảnh: Internet)

4Những dấu hiệu rụng trứng khác

Ngoài những dấu hiệu trên, một số dấu hiệu rụng trứng khác ít phổ biến hơn: 

• Ngực mềm hơn.

• Ham muốn tình dục tăng.

• Chuột rút nhẹ.

• Tức vùng bụng dưới

• Nhạy cảm hơn   

• Mệt mỏi, buồn nôn, chán ăn.

Để chắc chắn hơn, mẹ nên sắm cho mình que thử rụng trứng, đọc và làm theo hướng dẫn. Thông thường que thử rụng trứng sẽ lên hai vạch nếu mẹ đến ngày rụng trứng. 

Với mẹ bầu có chu kỳ kinh nguyệt không đều, dấu hiệu ngày rụng trứng không có nhiều khác biệt so với mẹ bầu chu kỳ kinh nguyệt đều đặn. Mẹ lưu ý nhé!